"到底什么茶能美白祛斑啊？"作为一个喝了八年养生茶的资深爱好者，今天就带大家看看真正有效的祛斑美白茶饮，不过先说清楚，祛斑这事儿真不是喝两口茶就能立马见效的，但坚持喝绝对能让你皮肤透亮到发光！
【第一款必喝茉莉花茶】 我办公桌上常年备着福建横县的茉莉花茶，这可是古代贵妃养颜的心头好，记得去年去福州出差，当地茶农教我个小窍门：用85度水温泡茉莉银针，加两粒枸杞，连续喝两周同事都说我气色变好了，茉莉花里的活性酶能分解黑色素，特别适合经常熬夜的上班族，不过注意别空腹喝，肠胃弱的姐妹可以搭配几颗红枣。
【玫瑰茄才是隐藏王者】 别以为只有玫瑰花能美容！上个月整理奶奶的药箱时翻出个老偏方：玫瑰茄（也就是洛神花）3朵+蜂蜜，每天下午喝，这酸酸甜甜的紫红色茶汤，连喝半个月，下巴上的痘印明显淡了，现在我都把它装在马克杯里当办公水，不过孕妇千万别碰，这花活血效果太猛。
【柠檬配绿茶才是绝杀】 说到美白谁能绕过柠檬茶？但90%的人都泡错了！正确方法是用温水泡绿茶，挤半颗柠檬汁进去，绝对不能用沸水会破坏维C，我表姐去年暑假每天带这个去健身房，两个月下来连健身教练都问她是不是打了水光针，不过喝完记得漱口，柠檬酸伤牙釉质。
【迷迭香茶专治陈年斑】 这个有点小众，但对付深层色斑特别有效，我在云南认识的茶艺师教的配方：迷迭香+薄荷+冰糖，煮开后放凉冰镇，上周同学聚会发现当年军训晒伤留下的褐青色痣淡了好多，查资料才知道迷迭香里的鼠尾草酸能抑制酪氨酸酶活性，不过这茶味道像青草膏，建议加冰块当冷饮。
【组合拳才打得响】 单喝一种茶效果有限，我都是混搭着来，早上喝茉莉花茶提神美白，下午来杯玫瑰茄解腻抗氧化，晚上睡前煮壶迷迭香茶助眠淡斑，重点要说搭配，加蜂蜜不如配阿胶糕，搭饼干不如配坚果，这些小细节都能让效果翻倍。
最后说句大实话：祛斑就像存钱罐，每天存一点才能看见成果，我坚持喝了三年，现在素颜涂个口红就被夸"天生丽质"，不过防晒才是根本，再怎么喝茶出门也得打伞戴帽子，大家还有什么私藏配方？快来评论区分享呀
