"网上说柠檬牙膏能祛斑，真的假的？"作为一个被色斑困扰多年的人，我决定亲自扒一扒这个流传甚广的偏方，毕竟脸上动刀子的事可不敢乱试，但看着镜子里越来越多的雀斑，又实在想抓住一根救命稻草。
先说说这个传言的来历,柠檬因为富含维生素C和果酸，确实在美白领域有点名气，而牙膏里通常含有氧化剂和摩擦剂，理论上好像能"打磨"掉黑色素，但把这两者混在一起往脸上涂，真的靠谱吗？
我专门查了皮肤科医生的科普,原来我们皮肤里的黑色素主要藏在基底层，普通护肤品根本渗透不进去，牙膏里的薄荷、氟化物这些成分，对皮肤来说就像砂纸，长期使用反而会破坏角质层，更别说柠檬的强酸性，刚上脸那会儿刺辣感，其实就是皮肤在发出抗议信号。
不过话说回来,确实有人反馈用完皮肤变亮了，这里就要拆穿一个误区：暂时性的"变白"可能是角质层被强行剥脱的结果，就像用磨砂膏去死皮一样，但新生角质很快就会长回来，根本不是真正淡斑，更可怕的是，频繁去角质会让皮肤越来越敏感，变成传说中的"薄皮星人"。
我自己也试过把柠檬汁兑牙膏涂在手背斑点上,第一天确实看着淡了点，但第二天就开始泛红脱皮，坚持用了三天，不仅没消下去，反而晒出了新斑，现在想想真是后怕，这哪是祛斑，简直是在给皮肤上刑！
其实专业祛斑产品都有严格配比,比如氢醌、壬二酸这些成分，都是在实验室反复测试过的，而柠檬牙膏这种DIY配方，酸碱度完全没法控制，更别说牙膏里还有防腐剂、香精这些刺激成分，简直就是在拿脸做化学实验。
当然不是说完全不能利用柠檬,现在很多正规美白精华都会添加柠檬提取物，但浓度都控制在安全范围内，如果真想尝试天然祛斑，不如用稀释过的柠檬汁敷脸（前提是做过过敏测试），或者直接买含VC的正规护肤品，至少这些产品不会像牙膏一样，让你在祛斑的路上先毁掉屏障。
最后给急着祛斑的朋友们提个醒：突然冒出来的偏方千万别盲信，与其折腾皮肤，不如做好防晒+定期去角质+使用美白精华素，实在心急的话，现在光子嫩肤技术也很成熟，找正规医院比拿脸当试验田靠谱多了，毕竟脸只有一张，祛斑这事真急不来
