姐妹们，最近收到好多私信问激光祛斑后烂脸怎么办，看着那些发红冒痘的照片，隔着屏幕都替你们揪心！今天咱们就来唠唠这个让人头疼的问题,手把手教你自救指南。
为啥做完激光容易过敏？ 其实这锅真不能全甩给医院，咱们脸上那层薄皮本来就被激光打成了"筛子"，这时候防御力比刚出生的婴儿还弱，你想想，平时擦个普通面霜都不一定能耐受，更别说突然接触新东西了，再加上有些人本身就属于敏感肌，做完项目就像拆了防火墙的电脑,随便来个病毒都能中招。
这些症状说明你中标了 要是脸上出现蜘蛛网般的红血丝，摸起来像砂纸似的刺挠，恭喜你喜提"猴屁股"体验卡，严重的可能会肿成猪头，冒出密密麻麻的小疹子，甚至流黄水结痂，最要命的是又痛又痒还不能抓,简直让人原地爆炸！
黄金24小时急救手册 这时候千万别傻乎乎敷面膜！第一步赶紧把冰箱里的纯净水拿出来，用纱布浸湿后敷脸上，每次15分钟，一天三次，这招相当于给火山浇凉水，能快速退红降温，然后翻出你压箱底的生理盐水，用棉签轻轻擦拭伤口，记住一定要用"蘸"而不是"擦",不然等于在伤口上撒盐。
这些雷区千万别踩
- 热水洗脸：温水都嫌烫，直接用凉白开
- 手贱抠痂：忍住！抠掉一块悔半年
- 乱抹药膏：特别是带激素的，搞不好会变激素脸
- 化妆遮瑕：粉底液闷着伤口，分分钟发炎
修复期生存指南 前三天你就当自己是刚剥壳的鸡蛋，清水洗脸后直接喷喷雾，推荐雅漾大喷这种没添加的，隔半小时补一次，等到第4天，可以开始抹婴儿能用的凡士林，厚涂到看不见皮肤为止，出门必须裹成木乃伊,物理防晒比防晒霜靠谱多了。
吃出来的修复力 每天早晚喝杯蜂蜜牛奶，补充蛋白质和维生素，多吃西红柿菠菜这些抗氧化食物，少吃海鲜辛辣，我有个姐妹当时偷吃辣条，结果整张脸肿成包子,半个月都没消下去。
多久能恢复正常？ 一般来说7-15天就能褪红，但具体要看体质，干皮可能两周还在脱屑，油皮反而好得快点，不过别急着用美白产品,至少等一个月后再考虑祛斑的事。
防患于未然更重要 做激光前一定要做皮肤测试，术后前三天最好请假在家，买护肤品先看成分表，含酒精、香精、防腐剂的统统pass，养成随身带口罩的习惯,灰尘花粉都是隐形杀手。
最后划重点：如果出现发烧、化脓、眼睛肿这些情况，别硬扛！赶紧挂皮肤科急诊，咱们护肤是为了美，可不能拿健康换颜值啊～希望每个仙女都能顺利度过修复期，早日
