"听说护理不好会反黑？到底要注意啥？"这问题可把我问住了，毕竟作为过来人，当年我也是摸着石头过河，踩过不少雷区，今天就把压箱底的护理心得掏出来，从术前准备到术后保养一条龙讲清楚，看完这篇闭眼跟做准没错！
术前准备：打好基础才能事半功倍 别以为护理只是术后的事，术前准备同样重要，记得我做之前两周就开始停用美白精华和酸类护肤品，每天早晚用温和的氨基酸洁面洗脸，有次偷懶用了前男友送的皂基洗面奶，第二天皮肤干得绷疼，差点耽误治疗。
去医院当天要素颜！别学我同事画着全妆去，护士拿着卸妆棉擦了半天，角质层都快被擦薄了，最好带个冰袋，做完立马敷上真的能缓解火烧感，还有切记避开生理期，那会儿皮肤敏感度翻倍，疼起来真要命。
黄金72小时：这样做不留后遗症 刚做完那两天简直是"红脸关公"，整张脸火辣辣的，这时候千万记住三不要：不要用热水洗脸、不要擦护肤品、不要晒太阳，我当年傻乎乎地用毛巾热敷，结果红肿加重，悔得肠子都青了。
医生开的消炎药膏一定要按时涂,薄薄的一层就行，第三天开始结痂时，洗脸要像伺候古董瓷器，用矿泉水轻轻拍，有次我妈看我脸太干，偷偷给我抹了芦荟胶，当晚刺痛到怀疑人生——结痂期千万别乱用东西！
脱痂期：忍住手痒才是真本事 第五天开始陆陆续续掉痂，这时候最考验定力，有次洗澡看见下巴翘起的痂，手贱抠了之后留下粉红印记，三个月才消下去，现在想想都肉疼！实在忍不住就用棉签蘸生理盐水轻轻推，让痂自然脱落。
出门必须武装到牙齿,遮阳帽+口罩+墨镜缺一不可，有天下班忘带伞，在夕阳下走了十分钟，第二天结痂处立刻变深，吓得我连买了三瓶防晒喷雾，这时候的皮肤比婴儿还脆弱，紫外线照五分钟顶平时一小时。
修复期：补水防晒不能停 掉完痂别以为就万事大吉，真正的硬仗才刚开始，前三个月每天都要涂医用防晒霜，SPF50+的那种，用量要舍得，我有段时间偷懒只涂脸颊，结果额头晒出色差，活生生变成"黑白配"。
保湿面膜要选械字号的,普通面膜里的香精酒精会刺激新生皮肤，每周敷3次刚好，过多反而影响角质层自我修复，记得避开结痂没掉干净的部位，不然面膜纸撕下来的时候酸爽无比。
吃出来的好皮肤：忌口不是开玩笑 头一个月彻底告别酱油醋，有次聚餐没忍住吃了两口麻辣火锅，第二天脸上疯狂冒红点，现在看到辣椒酱都条件反射想躲，多吃西红柿猕猴桃补充维C，但别过量，每天两个水果刚刚好。
胶原蛋白饮品倒是可以喝,我坚持喝了两个月，皮肤确实变得透亮，不过要选无添加的，某大牌喝出硅胶感，后来换了医院同款才好，早上空腹喝吸收最好，比晚上喝效果明显。
防反黑秘籍：细节决定成败 反黑期一般在一个月后出现，这时候最怕护肤用力过猛，有段时间我狂用美白精华，结果皮肤变得敏感泛红，其实做好基础防晒+保湿就够了，皮肤自身代谢周期会慢慢淡化色素。
睡觉尽量平躺,侧睡压到脸蛋会影响恢复，有次午睡压着右边脸，第二天肿得像馒头，枕头套要每天换，避免细菌滋生，洗头时小心别让洗发水流到脸上，否则会引起刺痛。
长效养护：让钱花得更值 三个月后虽然表面恢复，但皮肤底层还在修复，这时候可以开始用温和的美白产品，但要先在耳后试敏，我踩过雷的含酒精化妆水，熏得眼睛直流泪，后来换成婴儿配方的才安稳。
定期做医美后续护理很关键,我每三个月去做一次光子嫩肤巩固效果，但千万别频繁刷酸，否则角质层越来越薄，稍不注意就过敏，现在养成随身带遮阳伞的习惯，阴天也要坚持防晒。
看着镜子里越来越干净的脸蛋,突然觉得那些忌口的日子也值了，护理过程虽然繁琐，但每次照镜子都有新惊喜，记住别偷懒别心急，皮肤会给你最好的回报，毕竟变美这场马拉松，耐心才是最高级的保养品
