姐妹们！最近刚做完激光祛斑是不是特别忐忑？脸上红红的一片，想出门又怕被同事问东问西，最让人纠结的是——这口罩到底能不能戴？作为过来人+专业护肤博主，今天咱们就来唠点实在的！（敲黑板）
为啥医生总催你戴口罩？ 记得我做完激光那周，主治医师每天微信追着问："口罩戴好了没？"刚开始还觉得烦，后来才发现真是救命忠告！咱们祛斑后的皮肤就像刚剥壳的鸡蛋，薄得能看见红血丝，这时候紫外线直接照射？分分钟让你的祛斑成果打水漂，反黑起来比祛斑前还吓人！
戴口罩的正确姿势（划重点！）
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选对材质是关键 别傻乎乎戴着N95闷一整天！那种密不透风的口罩会让皮肤疯狂出汗，汗液混合组织液简直成了细菌培养皿，建议选纯棉三层防护口罩，中间带熔喷布的那种，我现在囤了某大牌的医用外科口罩，透气性绝了！
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佩戴时机有讲究 刚做完激光那24小时，伤口还在渗组织液的时候，建议先别急着戴，等结痂后（大概3-5天），再开始戴口罩，这时候可以垫层纱布，避免口罩边缘摩擦到娇嫩的皮肤。
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清洁比消毒更重要 很多人疯狂喷酒精消毒口罩，错啦！酒精挥发时会带走皮肤水分，搞得脸更干，我的习惯是每天换两次口罩，用温水轻轻搓洗后晾在通风处，记住千万别用挂耳式口罩，勒着耳朵疼不说，还会把口罩扯变形！
这些坑千万别踩！
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戴口罩前猛擦药膏 有姐妹怕口罩脏，非要涂厚厚一层抗生素软膏，结果药膏混合汗水糊在脸上，闷出一堆闭口，正确做法是用医用敷料贴住伤口，周围皮肤薄涂修复霜就行。
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戴口罩时疯狂补防晒 防晒霜和口罩蹭来蹭去，分分钟把刚结痂的斑蹭掉！我现在都用物理防晒喷雾，出门前对着手心喷两下，轻轻拍在口罩盖不到的位置。
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睡觉也戴着口罩 有次熬夜追剧睡着忘摘口罩，第二天直接闷出一圈红疹，记住每天至少要给皮肤8小时呼吸时间，特别是晚上修复黄金期。
不同场景生存指南
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上班党必备：备个桌面加湿器 办公室空调房待久了，口罩里又干又热，我现在工位摆着迷你加湿器，每隔半小时喷一次，皮肤不干就不痒，手也不会轻易去抠痂。
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见客户急救方案 重要场合需要化妆？先用械字号敷料打底，粉底选养肤型按压上妆，记得定时去洗手间检查，要是口罩内侧沾了粉底，赶紧用棉签蘸生理盐水擦干净。
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户外活动防护组合 上周去海边复查，防晒帽+遮阳伞+口罩三件套安排上，重点来了！每半小时要抬一下口罩透透气，不然闷出的汗会把痂泡软。
出现这些情况快扔口罩！ 如果口罩内侧出现黄褐色分泌物（别慌，这是组织液干燥后的正常现象），或者闻到酸臭味，说明该换新口罩了，最可怕的是发现口罩粘着血痂，这时候千万不能硬撕！用生理盐水浸湿棉片敷5分钟再处理。
最后说句大实话：与其纠结戴不戴口罩，不如把修复功夫做到位，我术后每天喝胶原蛋白饮，早晚用医用冷敷贴，现在28天过去，素颜出门都被闺蜜夸皮肤透亮！记住医生说的：前三天是黄金修复期，后面就是坚持防晒+补水，只要熬过反黑期，你就是这条ga
