最近闺蜜小敏做了激光祛斑，三天了脸上还是红得像关公，她举着手机和我视频哭诉："这正常吗？不会毁容吧？"看着她泛红的脸颊，我瞬间想起三年前自己刚做完超皮秒那会儿——整张脸烫得能煎蛋，出门被邻居问是不是过敏了，今天就跟大家唠唠这个让人心惊胆战的"祛斑后遗症"。
其实皮肤发红就像身体在给你亮黄灯，咱们脸皮薄啊（医学上叫角质层），祛斑时不管是激光还是药水，都相当于给皮肤来了场"大扫除"，那些黑色素像被通缉的罪犯，在强力打击下连带周围好皮肤也受了点擦伤，这时候毛细血管扩张，泛红发热都是正常反应，一般3-7天会逐渐消退。
不过这红脸关也不是那么好过的，记得去年陪我表妹去美容院做祛斑，小姑娘做完当天就跑去吃火锅，好家伙，辣椒刺激加上高温蒸汽，第二天整个脸肿得像猪头，红斑范围还扩大了，所以说术后护理真是个技术活，搞不好分分钟变"翻车现场"。
【自救指南第一式】降温退红大法 刚做完祛斑那会儿，我冰箱里常备着生理盐水和医用冷敷贴，每天早晚用4℃的生理盐水浸湿纱布敷脸，每次15分钟，那冰凉感简直救命，有次敷完发现脸红褪了大半，激动得差点把纱布当面膜天天敷，但切记别用过冷的水,容易冻伤皮肤。
【自救指南第二式】保湿修复攻坚战 那段时间我的梳妆台堆满了修复类产品，早上用含神经酰胺的乳液打底，晚上厚涂医美面膜，有次偷懒用了普通面膜，结果脸上火辣辣地疼，后来才知道普通面膜里的香精酒精会雪上加霜，重点推荐含积雪草、马齿苋成分的护肤品,亲测对缓解红肿有奇效。
【自救指南第三式】防晒防黑逆袭 血泪教训：祛斑后不防晒等于白花钱！我有天下班忘戴帽子，半小时太阳晒下来，红斑部位立刻变得又深又痒，现在出门必武装到牙齿——遮阳伞+宽檐帽+墨镜三件套，实在要露脸时就点涂物理防晒霜,那种白色乳状的最适合敏感期。
说个反例警醒大家：同事王姐图省事，祛斑后直接用芦荟胶抹全脸，结果三天后皮肤开始脱皮，红得更加厉害，为啥？新鲜芦荟含有感光物质，白天用反而吸光发热，后来改用专业修复凝胶才好转,所以千万别乱信偏方。
饮食方面要当一段时间"小白兔"，那周我戒了咖啡奶茶，改喝绿豆百合羹，有次嘴馋偷吃麻辣烫，半夜脸上刺痒难忍，现在想来，辛辣食物确实会让末梢血液循环加快，导致脸红加重，多吃富含维生素C的水果，猕猴桃、橙子啃起来,帮助皮肤代谢色素。
特别提醒油皮姐妹：出油多不是洗得越勤越好，当年我一天洗五次脸，结果皮肤越来越干，红得更加明显，后来皮肤科医生让我改用氨基酸洁面，早晚各一次，其他时间用清水拍脸,这才慢慢稳定下来。
最后划重点：如果出现持续刺痛、渗液或者两周后仍然通红，千万别硬扛！去年健身房认识的姐姐就是强撑着不去医院，结果感染留疤，及时找专业医生复诊，该用药用药,这才是对自己负责的态度。
看着小敏按照我的攻略精心护理，上周她发来照片，脸上的红已经褪成淡淡粉色，祛斑这条路虽然坎坷，但只要熬过这段敏感期，迎来的就是剥壳鸡蛋般的透亮肌肤，记住咱们的皮肤有很强的自愈能力，耐心呵护总会看到
