最近总在后台看到有人问"有人做过激光祛斑吗？"这个问题，作为去年刚做完全脸激光祛斑的"过来人"，今天咱们就来唠唠这个让无数人又爱又恨的美容项目，先抛结论：确实有效但真没那么神奇，看完这篇避坑指南再决定要不要掏钱！
记得去年这时候,我每天照镜子都在数脸上的雀斑，那些小学时候就冒出来的小点点，经过十几年阳光洗礼，已经从"可爱"变成了"烦人"，试过各种美白精华、祛斑霜，钱没少花但斑点稳如泰山，直到某天闺蜜甩给我她的术前术后对比图——原本布满颧骨的褐色斑点肉眼可见地淡了，我才咬着牙预约了医院。
【术前准备比想象中麻烦】 别以为交钱就能马上做，正规机构首先要面诊，医生拿着皮肤镜怼脸看半小时，把我这些年晒斑、雀斑、痘印的位置都标注在图纸上，最扎心的是听到医生说："你这些深层斑至少要做3次，每次间隔两个月"，当场就想夺门而逃好吗！
不过真正让我慌的是术前两周的准备工作,防晒霜要停用？不对！是要升级到物理防晒，不能吃酱油？纯属谣言！但确实要戒掉酒精和维A酸类产品，最要命的是脱毛，脸上每根汗毛都要刮干净，不然治疗时会有烧焦羽毛味...（别问我怎么知道的）
【治疗过程像在玩真人版打地鼠】 终于躺上治疗床那刻，心跳快得像跑完800米，护士往脸上涂冷凝胶的样子像在糊墙，凉飕飕的还挺舒服，当仪器"滋滋"响起来时，我才知道网上说的"橡皮筋弹脸"都是骗人的！特别是眼周那些小斑点，每闪一次光都感觉眼珠子在震动。
最崩溃的是闻到蛋白质烧焦的味道从自己脸上飘出来,虽然提前吃了止痛药，但颧骨位置的斑点还是疼得我想骂人，医生边操作边说："忍忍，深呼吸"，结果我全程憋着气像在拉粑粑，整个过程20分钟不到，但感觉像过了半个世纪。
【术后护理堪比坐月子】 如果以为做完就能美美哒，那真是天真了，刚结束治疗那会儿，整张脸像被烫伤的番茄，红得能演恐怖片，医生反复叮嘱前三天不能碰水，我只能每天举着喷雾瓶对着镜子"人工降雨"，睡觉必须平躺，侧脸压到枕头都会痛到飙泪。
最要命的是反黑期！大概两周后结痂脱落，某些斑点颜色反而更深了，那段时间出门必戴帽子口罩，被同事问是不是过敏了半个月，不过熬过反黑期后，皮肤确实透亮了一个度，原本明显的雀斑淡得连我妈都追问是不是擦了粉底。
【三次疗程后的真心话】 前后花了小半年时间，确实能看到变化，但要说彻底祛斑？不存在的！现在仔细看还是能发现隐约的痕迹，只是不凑近看不太明显，最意外的是皮肤变敏感了，以前能用的护肤品现在会刺痛，大太阳底下站半小时就泛红。
算笔账的话,三次治疗加修复产品花了万把块，效果算是性价比中等，如果是天生丽质只有表层斑的人，确实值得尝试，但像我这种常年熬夜+防晒不到位导致的混合型色斑，可能过两年又要补做，所以现在日常护肤比之前认真十倍，终于明白为什么皮肤科医生总强调"防大于治"。
给想尝试的姐妹几点忠告：
- 一定要选三甲医院！美容院再便宜也别冒险
- 治疗前拍个皮肤检测图,和医生确认预期效果
- 结痂千万别手贱抠！血的教训会留疤
- 全年防晒要做到位,否则白花钱
- 预算留够后续修复费用,这才是真正的隐藏消费
最后说句大实话：与其纠结要不要做激光，不如先看看自己能不能坚持涂防晒，毕竟我认识做了祛斑又晒回来的大有人在，而那些坚持打伞戴帽子的姑娘，就算不做激光皮肤照样透亮，变美没有捷径，但科学护肤真的能少走弯路
