最近后台总有人问"大姨妈来了能不能做祛斑"，这个问题可真够让人头大的！作为混迹医美圈多年的老司机，今天咱们就来扒一扒月经期到底适不适合搞祛斑这事儿，先抛结论：能做但有讲究,搞错时间分分钟烂脸！
月经期的皮肤到底是啥状态？ 姐妹们都知道，来月经时皮肤就像开了震动模式——忽油忽干、疯狂爆痘、暗沉得像被泼了酱油，这可不是错觉，而是雌激素坐过山车闹的，大姨妈来访时，雌激素跌到谷底，雄激素相对飙高，皮脂腺就开始放飞自我，出油量能赶上大庆油田，这时候祛斑？相当于在泥石流路上开跑车,搞不好就翻车！
祛斑项目为啥要挑日子？ 不管是激光祛斑还是美白精华狂魔，本质上都是给皮肤搞事情,月经期人体自带三重debuff：
- 凝血功能开派对：血小板都在忙着应对子宫内膜脱落，这时候做破皮项目，出血量堪比杀猪现场，上次有个姑娘月经期点痣，血珠子顺着脸淌,差点以为她犯了什么事儿。
- 免疫力在打盹：抵抗力下降期做光电项目，感染风险直接拉满，我就见过做完超皮秒结果长了满脸疱疹的案例,罪魁祸首就是没看黄历。
- 黑色素在蹦迪：月经期黑色素细胞特别活跃，这时候刺激它,反弹速度比你前男友找新欢还快！
医生绝不会说的祛斑黄金时间表 讲真，懂行的医生看到月经期内科挂号条都抖三抖，但也不是所有时期都要躺平—— ▶️ 安全区：卵泡期（月经走后7-14天） 这时候雌激素开始爬坡，皮肤像刚抛光的大理石，透光度MAX！去年给我做皮秒的护士长就嘀咕："早来两天效果能再提升30%"。 ▶️ 观察区：排卵期（白带拉丝那几天） 激素还算稳定，但敏感肌要慎动，我闺蜜这时候刷酸，第二天红得像关公，吓得她以为自己要羽化升仙。 ▶️ 禁区：月经前一周+月经期 特别是乳房胀痛、情绪暴躁那几天，皮肤屏障薄得能看见内脏，之前有博主直播月经期灌酒精，第二天全脸肿成猪头,这教训还不够惨痛吗？
实在躲不开月经怎么做？ 当然知道很多姐妹控制不住寄几，那至少记住这三招保命： ① 选非剥脱式项目：比如光子嫩肤这种表皮级操作，避开深皮层折腾，上个月给客户做的月光真空脱毛，照样在经期完成没问题。 ② 降低能量参数：平时用50mj的激光，这时候砍到30mj，宁可多打两遍也别贪猛，我师傅常说："宁留色沉在，不教脸皮烂"。 ③ 术后修复翻倍：把传明酸精华当饭吃，医用面膜敷到想骂人，去年有个狠人月经期做了超皮秒，严格按照医嘱冰敷+生长因子,恢复得居然比平时还好。
那些年我们交过的智商税 市面上流传的"经期排毒祛斑法"纯属扯淡！去年某网红推荐月经期喝红糖水祛斑，结果粉丝集体反馈痘痘炸街，还有说什么"经血排出毒素"的，要是真能排毒,妇产科医生早失业了！
划重点时间到！ ✅ 紧急情况：突然要见家长/前男友婚礼，非要这时候祛斑→选低能量光子嫩肤 ✅ 长期规划：建议下载美柚APP记录周期，皮肤好的时候连毛孔都会笑 ✅ 终极忠告：脸上有超过3颗活性斑的,老老实实等卵泡期！
最后说句掏心窝子的：祛斑不是拆快递，急不得！我见过太多姑娘为了赶在婚礼前变美，结果顶着花脸穿婚纱，记住咱们皮肤科主任的金句："好皮肤是养出来的，不是砸钱砸出来的"，下回再想作死，想想你囤的那些SK2
