最近被闺蜜疯狂追问"长沙哪里祛痘靠谱？"害！作为在这座城市被痘痘折磨了三年的"老油条"，今天必须掏出我的压箱底攻略！当年为了消灭脸上的火山爆发区，我踩过美容院的雷，试过三甲医院的药，甚至喝过中药馆的苦汤...现在终于敢素颜出门了！（附赠祛斑干货）
血泪教训！这些祛痘坑千万别跳
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街边美容院的"排毒套餐" 记得第一次祛痘心切，被美容姐忽悠买了2980的"深层排毒"套餐，结果脸被戳成蜂窝煤，红肿痛了半个月！后来才知道她们用的都是来路不明的药膏,姐妹们千万警惕这种没有医疗资质的地方！
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某书爆款"一夜祛痘"神药 买过某韩国代购的祛痘贴，辣到怀疑人生！还有网红推荐的芦荟胶，对我这种囊肿痘完全没用，最可怕的是某宝买的"祖传秘方"，上脸瞬间火辣辣,差点毁容！
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盲目刷酸大翻车 看博主教程自己在家刷水杨酸，结果额头脱皮像蛇蜕皮，脸颊泛红半个月不敢出门，后来皮肤科医生骂我说："烂脸了才来找专业治疗？"
真正有效的祛痘方案（亲测版）
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三甲医院皮肤科：性价比之王 湘雅附一的果酸换肤真的绝！200多一次，做完黑头白头集体出逃，中南大学湘雅医院的夫西地酸膏+红蓝光疗程，三个月让我告别了脓包痘，省人民医院的中药面膜虽然味道苦,但消炎镇定效果一流。
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专业皮肤管理机构：贵但精准 在五一新干线试过以色列光谱仪，针对痘印效果惊艳，万达广场那家D*Skin管理师会先做皮肤检测，针清手法超温柔，搭配他们家的积雪草修复套盒,爆痘期救星！
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民间偏方改良版（谨慎尝试） 岳麓山脚下老中医开的金银花+野菊花煮水敷脸，对红肿痘有奇效，但一定要注意：所有自制面膜必须用纱布过滤！我室友没过滤直接敷，脸上扎满蒲公英绒毛...
祛斑那些事儿：我的美白攻坚战 作为从小被叫"雀斑妹"的人，去年开始在协和医院做光子嫩肤，每次做完像关公一样红着脸出门，但坚持6次后，脸颊的晒斑真的淡得像P过图！现在每月去泊*莱雅做VC导入,皮肤透亮到同事都问是不是打了水光针。
日常护理保命手册
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防晒！防晒！防晒！ 在长沙这种紫外线猛如虎的城市，我现在出门必涂防晒霜+物理遮阳伞，去年五一去张家界玩，偷懒没戴帽子，回来颧骨晒出两团黑影...血的教训！
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饮食黑名单 辣椒炒肉虽香，但爆痘期绝对要戒！我现在看到绝味鸭脖都绕道走，奶茶也只敢喝三分糖，倒是岳麓山脚的糖水铺子,银耳雪梨汤喝着很安心。
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护肤极简主义 现在早晚就用清水洗脸+薇诺娜特护霜，定期用科氏白泥清洁面膜，那些瓶瓶罐罐真的没必要叠涂,皮肤负担太重反而容易闷痘。
防坑终极指南
- 查资质！正规医疗机构必须有《医疗机构执业许可证》
- 看案例！要求看同类型皮肤的治疗前后对比图
- 问流程！专业机构会先检测再定制方案
- 签合同！明确治疗次数和预期效果
- 留证据！所有承诺都要微信文字确认
最后说个冷知识：长沙气候潮湿，皮脂腺分泌本来就旺盛，加上我们爱吃重口味，皮肤问题真的很难根治，我现在每周去省博物馆旁的艾灸馆做背部刮痧，配合喝祛湿茶，痘痘复发频率大大降低，姐妹们如果有更好的方法，欢迎在评论区交流呀！（悄悄说：私信"祛痘攻略"送我整理的医院对比表~）
