第一天：终于下定决心做激光祛斑
姐妹们！今天我终于鼓起勇气做了激光祛斑！脸上那些从青春期开始跟随我的斑斑点点，简直就是社死现场——每次涂粉底都要像刷墙一样厚，自拍永远要找角度，连素颜去楼下取快递都要被保安问"是不是没睡好"。
其实去年就想做激光了，但网上各种"反黑恐怖故事"吓得我犹豫好久，直到看见同事做完效果超明显（她现在素颜敢穿吊带裙！），才咬牙预约了医院，这里必须提醒：一定要选正规机构！我对比了三家医院，最后选了有皮肤科博士坐诊的三甲医院，面诊时医生拿着皮肤检测仪给我看底层色素沉淀,瞬间觉得这钱花得值！
第三天：术后黄金72小时这样熬过来
做完当天脸火辣辣地疼，像被无数根针扎过，医生叮嘱前3天不能碰水，我连洗脸都是用生理盐水轻轻拍，最崩溃的是晚上睡觉，枕头蹭到脸都疼得抽气，只能垫着纱布仰卧——奉劝各位做完别学我刷手机到半夜,第二天起来肿成猪头饼！
饮食方面严格遵循"白煮主义"：白粥、蒸蛋、水煮西兰花，连酱油都不敢沾！不过意外发现喝椰青补水超管用，每天咕嘟咕嘟喝两罐，皮肤都没那么紧绷了，对了，医生开的重组胶原蛋白敷料简直是救命稻草,厚涂三层后刺痛感能缓解不少。
第七天：结痂期丑到怀疑人生
这几天脸上像撒了一层芝麻黑糖，尤其是颧骨和鼻梁上的结痂，远看就像脸没洗干净，最尴尬的是上班时同事问"你最近上火了吗"，恨不得钻地缝！但千万别手贱抠！我就是血淋淋的教训——不小心蹭掉鼻翼一个小痂,现在那里红得像个痘印。
防晒成了重中之重！即使戴着口罩，我还是每天早晚涂医用防晒霜，出门必打遮阳伞，发现个神器：VVC防晒帽+面罩二合一，透气还不闷痘,亲测有效！
第十五天：迎来疯狂反黑期
完蛋了！镜子里的自己黑得像块炭，原本的斑点位置全变成了深褐色印记，吓得我连夜翻出医生微信追问，才知道这是正常代谢过程，这时候千万要忍住别用美白精华！我每天早晚用传明酸精华湿敷，再厚涂虾青素乳霜,硬是把反黑期缩短了三天。
饮食继续清淡但可以稍微放纵了，终于吃到了馋很久的日料刺身～不过辛辣油炸还是不敢碰，火锅都只能用清水涮菜，意外收获是这段时间皮肤变得巨敏感,倒逼我养成了温水洗脸的好习惯。
第二十一天：素颜也能出门遛弯啦！
今天化妆时发现粉底液用量直接减半！虽然还有淡淡印子，但远看已经像天生好皮，最惊喜的是眼角的晒斑居然淡得快看不见了，早知道该早点做！不过新长出来的绒毛须得勤刮,不然在阳光下会显得脸毛毛的。
开始尝试温和运动，跟着刘畊宏跳了半小时操也没出汗（可能因为空调开得太足），但保险起见还是避开了高温瑜伽这类暴汗项目,怕汗液刺激皮肤。
第二十八天：素颜自由的快乐谁懂啊！
姐妹们！今天我敢顶着张大素脸去超市买菜了！虽然凑近看还能找到一两个浅浅的印子，但整体肤色均匀了两个度，连毛孔都细腻不少，最重要的是终于摆脱了"斑点地图"的自卑感,试衣间敢试露背装啦！
复盘这一个月，最后悔的事就是没早点做！但最正确的决定就是选了正规医院+严格遵医嘱，现在每天护肤流程简化成三步：氨基酸洁面→医用喷雾→防晒，省下的时间刚好追完《玫瑰的故事》。
碎碎念心得： 1️⃣ 疼痛指数：敷麻药时像被蜜蜂蜇，治疗时像橡皮筋弹脸，忍3分钟换十年自信值了！ 2️⃣ 反黑别慌：就像打游戏升级必经副本，严格防晒+补水就能通关 3️⃣ 护肤品建议：扔掉所有含酸类/酒精的产品！我用的修复CP是芙汭面膜+可愈乳，维稳王者 4️⃣ 关于复发：医生说做好全年防晒+定期维养（半年一次小剂量激光），基本能维持现状 5️⃣ 意外收获：被迫养成的健康作息，现在十点半就困得眼皮打架
正在观望的姐妹听我一句：与其纠结要不要做，不如先攒钱选好医院！毕竟去掉斑点后，连自拍都敢用原相机了呀～（附对比图：左术前VS右术后28天，马赛克已打在
