最近刚做完激光祛斑的小姐妹们肯定都收到过医生的"紧箍咒"——忌口清单长得能绕餐桌三圈，不过说实话，当护士小姐姐严肃地说"别吃酱油、别喝醋"时，我盯着自己打了石膏似的结痂脸，心里默默翻起了白眼：这酸辣粉里要是不加醋,跟咸白开水有什么区别？
其实吧，咱们先来把这事儿说明白，激光祛斑后的皮肤确实像个娇气包，但醋这个背锅侠还真不至于让它原地爆炸，皮肤科王主任上次给我科普时说得直白："醋酸是弱酸，进到胃里早就被分解成水和二氧化碳了，难不成你指望它千里迢迢从口腔跑到皮肤表层搞事情？"
不过话说回来，刚做完治疗那周，咱们的脸确实经不起折腾，那些红扑扑的结痂区域就像刚刷了层801胶水，这时候要是啃个老陈醋拌黄瓜，冰冰凉凉的醋汁顺着嘴角流到伤口上，那酸爽...倒不是会留疤，主要是刺痛感能让你当场表演瞳孔地震，所以医生叮嘱的其实是"别让刺激性液体接触创面",关醋这个配料什么事儿？
说到这儿必须划重点：真正要注意的是含酒精的调料！什么料酒、白酒、啤酒炖肉，这些才是隐形炸弹，上周闺蜜小敏就是不信邪，偷偷喝了半碗十全大补鸡汤，结果里面泡着当归的黄酒让她整张脸红得像关公，第二天结痂边缘直接肿成香肠嘴，所以各位宝贝听好了，做饭时候记得把料酒替换成米酒或者撇掉浮沫，实在想喝两口的话,至少等痂掉干净再说。
比起醋这种小透明，酱油才是真正的流量黑洞，我妈至今坚信吃酱油会变黑，每次看我喝生抽拌饭都要念紧箍咒，实际上黑色素形成靠的是酪氨酸酶，跟你吃不吃黑色食物八竿子打不着，不过话说回来，重口味确实容易引发炎症反应，特别是麻辣烫那种又麻又辣还带蒜蓉的，吃完整个人热气腾腾,脸上的小痂痂们也跟着群魔乱舞。
真正该拉警报的是光敏性食物，芹菜、香菜、柠檬这些白天吃了出门晒晒太阳，分分钟让你体会什么叫"反光板体质"，我表姐去年就栽跟头了，做完皮秒跑去吃日料自助，生鱼片配着青柠汁吃得贼香，结果下午在商场逛街时脸痒得像被猫抓，回家发现泛红区域比之前斑还大两圈，所以上午做完治疗的姐妹们,下午茶记得选红茶而不是水果茶哦~
说到吃的，必须提个冷知识：维生素C虽然号称美白神器，但过量补充反而可能刺激伤口，我之前傻乎乎地每天喝鲜榨橙汁，结果痂掉得慢不说，周围皮肤还干得起皮，后来改成吃猕猴桃补充天然维C，搭配医用敷料才慢慢养回来，所以别急着往嘴里猛灌保健品,适量才是王道。
最后给心急的姐妹泼盆冷水：结痂期千万别手贱抠！我同事小林上周没忍住蹭掉个小痂，现在脸上留着比芝麻还小的褐色印子，医生说这种色素沉着可能要三个月才能消，气得她现在天天戴着口罩上班，其实正常洗脸时用温水轻轻带过就行，非要用洗面奶的话,选婴儿皂那种温和到没脾气的。
说到底，与其纠结醋不醋的，不如把心思花在正经防护上，前三天冰敷用无菌纱布隔着，后面开始薄涂生长因子凝胶，防晒直接给我焊死在脸上！物理防晒霜+遮阳伞+墨镜三件套安排上，这才是防止反黑的正确姿势，等痂自然脱落那天，你会发现原来醋不醋的根本不重要，重要的是终于能放心
