在中医药的宝库中,决明子是一味历史悠久且用途广泛的中药材，它为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其独特的药用价值和健康功效备受关注，下面我们就来详细了解一下中药决明子的用途。
药用价值
（一）清肝明目
决明子归肝经,对于肝热目赤肿痛、羞明多泪等症状有很好的治疗效果，它可以清泄肝火，同时又有一定的明目作用，在古代医书中就有记载，决明子可单味药煎服，也可与其他清肝明目的药物如菊花、夏枯草等配伍使用，比如常见的决明子菊花茶，就是将决明子和菊花一起冲泡，能有效缓解眼睛疲劳、红肿干涩等问题，尤其适合长期使用电子设备的人群。
（二）润肠通便
决明子含有大黄素等成分,具有缓泻的作用，能够促进肠道蠕动，帮助排便，对于肠燥便秘的患者来说，是一种较为温和有效的通便药物，可以将决明子炒熟后研成粉末，用开水冲服，或者与蜂蜜一起搭配食用，既能改善便秘情况，又不会像一些强力泻药那样对肠道造成较大刺激。
（三）降脂降压
现代医学研究表明,决明子具有一定的降血脂和降血压作用，它可以抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，对于高血脂、高血压患者有辅助治疗的功效，经常饮用决明子茶，有助于维持血脂和血压的稳定，但不能替代正规的药物治疗，患者仍需遵循医生的建议按时服药。
食用方法
（一）茶饮
- 决明子绿茶
- 材料：决明子、绿茶各5克。
- 做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同放入杯中，用沸水冲泡，焖15分钟后即可饮用。
- 功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
- 杞菊决明子茶
- 材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
- 做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
- 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
（二）粥品
- 决明子粥
- 材料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许。
- 做法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出，待冷后煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。
- 功效：清肝明目、通便，适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
美容功效
（一）祛痘
决明子具有抗菌消炎的作用,对于因体内热毒引起的痘痘有一定的治疗效果，可以将决明子研成粉末，加入适量的蜂蜜调成糊状，涂抹在痘痘上，停留15 - 20分钟后洗净，坚持使用一段时间，能有效减轻痘痘症状。
（二）护肤
决明子中含有的维生素A和大黄素等成分,有助于滋润肌肤，改善皮肤干燥、粗糙的状况，可以用决明子煮水，取其汁液用来洗脸或泡澡，能使皮肤更加光滑细腻。
中药决明子用途FAQ常见问题大全
问：决明子可以长期服用吗？
答：决明子不适合长期大量服用，虽然决明子有诸多益处，但它性质寒凉，长期服用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、消化不良等症状，尤其是脾胃虚寒、低血压以及孕妇等人群，更要谨慎使用，一般建议间断性服用，比如服用一段时间后停服一段时间，具体的服用周期和剂量应根据个人体质和病情，在医生的指导下进行。
问：决明子怎么辨别好坏？
答：优质的决明子外观呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹，质地坚硬，不易破碎，破开后可见种皮薄，子叶2，黄色，呈“S”形折曲并重叠，气微，味微苦，如果决明子颜色暗淡、有虫蛀或霉变迹象、质地疏松易碎等，都可能是质量不佳的表现。
问：决明子和其他药物一起使用有什么禁忌？
答：决明子与一些药物联用时需要注意，比如它不宜与降压药、降脂药同时大量使用，因为决明子本身有一定的降血脂和降血压作用，与这些药物同时使用可能会导致血压、血脂过低，决明子与滋补类中药如人参等不宜搭配，因为决明子的寒凉之性可能会抵消滋补药物的功效，在使用决明子时，如果正在服用其他药物，应咨询医生或药师，避免药物相互作用带来不良影响。
中药决明子用途广泛,无论是在药用、食用还是美容等方面都有其独特的价值，但在使用决明子时，我们要充分了解其特性和注意事项，合理应用，才能让它更好地为我们的健康和生活服务。
