最近照镜子又被自己脸上的黄褐斑吓到？试遍了大牌精华瓶瓶罐罐，激光祛斑怕反弹，刷酸又担心烂脸……其实老祖宗留下的中药方子里，真藏着能让斑点变淡的秘诀，今天咱们就聊聊那些能让脸蛋干净透亮的中药材，不过先说一句：祛斑这事真急不得,得慢慢养！
脸上长斑到底怎么回事？ 很多姐妹以为斑都是晒出来的，其实没那么简单，中医看斑像看天气预报，肝气郁结是顶乌云，气血不足像下雾，内分泌失调就是刮沙尘暴，举个栗子，经常熬夜的姐妹早上照镜子，是不是发现脸色暗黄还冒油？这就是肝脏排毒时间被占用的后果。
这些中药是祛斑界的隐藏高手
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白芷：这个美白届的老网红可不只是传说，药店三块钱就能买一大包，每天拿它泡水喝，连续一个月你会发现不仅斑淡了，连痘印都浅了，偷偷告诉你们，古代妃子用的"玉容散"里就有它,堪称国货美白粉底液。
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当归：妇科圣药可不是浪得虚名，每天拿当归切片煮水当茶喝，坚持下去整个人气色都会变好，有个姐姐坚持喝了半年,原本分布在鼻梁两侧的雀斑居然淡得像铅笔画。
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茯苓：湿气重的姐妹注意了！身上容易长湿疹、舌头齿痕明显的朋友，早晚用茯苓粉冲水喝，坚持三个月，你会发现皮肤透亮度提升,连带着斑点都跟着变浅。
中药祛斑的正确打开方式 别以为抓把药材往嘴里塞就行，这里面门道多着呢，举个例子，气血虚的要用阿胶配红枣，肝火旺的得搭菊花枸杞，痰湿重的就得加陈皮薏仁，就像做菜讲究配料，祛斑也得组个"中药CP"。
亲测有效的食疗秘方 说个真人真事，我表姐去年满脸黄褐斑，中医师给她开了个"三白汤"：白芍、白术、白茯苓各5克，加上甘草3克，每天当水喝，才喝了两个月，同事就问她是不是换了新粉底液，关键是这方子特别温和,经期都能喝。
避开这些坑才能见效
- 别盲目信偏方：有人拿柠檬片敷脸结果满脸灼伤，用白醋洗脸洗出红血丝，这些都是血泪教训
- 见效时间要够：中药不是仙丹，至少坚持三个月才能看到变化，心急吃不了热豆腐
- 搭配很关键：喝祛斑茶的同时，晚上十一点前必须睡觉，防晒霜要涂够量，否则等于边补边漏
过来人的经验之谈 我认识个美容博主，曾经花八千块做光子嫩肤，结果两年复发更严重，后来老老实实喝中药调理，配合每周三次的中药面膜，现在素颜敢原相机拍视频，她说最关键的是戒掉冰饮和熬夜,这点比喝药还难熬。
最后唠叨一句：中药祛斑就像炖老火靓汤，得用文火慢慢熬，那些承诺七天祛斑的要么加了激素，要么是骗子，真想试试中药调理的姐妹，记得先去正规中医院把脉，别自己乱配药，毕竟脸只有一张，健康变美才是王道
