最近总刷到姐妹们在试各种祛斑野法子，什么白醋洗脸、柠檬敷脸看得我心惊胆战，前几天我妈神秘兮兮塞给我两根茄子："闺女，听说用茄子擦脸能祛斑，反正是吃的也安全"，哎呦喂，这年头连蔬菜都要来抢护肤品饭碗了？今天咱就来扒一扒这个茄子祛斑的传说到底靠不靠谱！
说实话第一次把茄子切片往脸上怼的时候，我内心是拒绝的，毕竟黄澄澄的茄子皮蹭着脸颊滑过的感觉，就像拿着块湿抹布在擦包浆的文玩核桃，不过架不住老妈天天监督，早晚各一次雷打不动地拿茄子片在我脸上画符（后来发现她其实是怕浪费才逼我坚持），没想到半个月下来，有天同事突然问我是不是换了粉底液,仔细一看才发现颧骨上的晒斑居然浅了两个度！
【茄子祛斑的玄学原理】 查了资料才知道，茄子里含有茄红素和维生素P这些抗氧化成分，简单来说就是能帮助皮肤对抗紫外线伤害，减少黑色素沉淀，特别是紫色外皮那层花青素，据说比蓝莓的抗氧化能力还猛三倍，不过要注意啊，新鲜茄子切开后十分钟就开始氧化发黑，这时候上脸反而容易反效果,所以现切现用特别重要。
【实操避坑指南】
- 选茄有讲究：要挑表皮光滑的细长茄子，那种圆滚滚的笨茄子纤维太粗会刮脸
- 切片厚度：2毫米最佳，太薄没汁水，太厚贴不住脸
- 黄金时段：早上洗完脸毛孔张开时吸收最好，晚上睡前用能修复一整天的损伤
- 按摩手法：别跟搓澡似的来回揉，用茄子片轻轻按压斑点处，每次不超过2分钟
- 敏感肌测试：先在耳后擦两下，半小时没泛红再上脸
我特意做了对照实验，左边脸正常护肤，右边脸每天用茄子片按摩，大概到第20天的时候，右脸的痘印明显比左脸淡得快，不过最神奇的是有次吃烧烤忘了防晒，结果用茄子护理的那侧脸没怎么泛红，另一侧却起了小红点,看来抗氧化效果是实打实的。
【搭配食用双管齐下】 光外敷还不够，我妈还变着花样做茄子相关的黑暗料理，什么茄子蒂泡茶、烤茄子皮磨粉掺面膜...最绝的是每天早上空腹喝茄子汁加蜂蜜，酸涩得我直哆嗦，但不得不说便秘改善后，皮肤透亮程度确实提升了一个level，不过胃不好的姐妹千万别轻易尝试,我现在看到茄子汁还条件反射想吐。
【三个月实测报告】 坚持用了90天后，原本明显的雀斑变成了隐约可见的印记，整体肤色均匀了不少，不过停用一个月后又开始反弹，看来这玩意儿得长期抗战，期间踩过不少雷：用发芽的茄子导致脸痒、冷藏超过三天的茄子片引发闭口、贪心想叠加芦荟胶结果闷痘...所以说天然≠安全,用法不对照样毁容。
最后请出我的皮肤科医生朋友答疑：茄子确实有辅助淡斑的作用，但效果因人而异，油皮姐妹可能会嫌太滋润容易闷痘，干皮用着倒是挺舒服，要想真正祛斑，还是得做好防晒+抑制酪氨酸酶活性（比如传明酸、烟酰胺），茄子顶多算个锦上添花的辅助选手，现在我家冰箱常年备着两根茄子，就当每天
