最近总在后台看到姐妹们问"脸部激光祛斑吗？"这个问题，讲真的，三年前当我第一次站在美容院门口犹豫要不要做激光时，手机里也搜过上百篇攻略，今天咱们就掏心窝子聊聊这个事，从踩雷到真香，全部实话告诉你。
记得去年陪闺蜜去三甲医院做咨询,护士姐姐拿着皮肤检测仪对她脸拍了五分钟，屏幕上那些褐色斑点像撒了一把芝麻，看得我密集恐惧症都要犯了，医生说这是遗传性雀斑叠加日晒导致的色素沉淀，就像白衬衫放久了发黄那种感觉，这时候激光祛斑就像拿漂白剂重点照顾染色的地方，听起来挺合理对吧？
不过别急着交钱！我当年就是被美容院"包干净"的承诺忽悠了，实际上激光不是万能橡皮擦，黄褐斑、炎症后色素沉着这些情况做了可能反黑，最扎心的是有个姐妹做完反而长出新斑，后来才知道她属于疤痕体质，所以第一步一定要找正规医院做VISIA检测，花100多块钱比直接做项目划算多了。
说到痛感,网上说像橡皮筋弹脸都是骗人的！我做过三次，每次都是敷了半小时麻药还咬着牙忍，特别是颧骨那块，机器"滋滋"响的时候真怕脸皮烧穿了，不过做完冰敷确实能缓解，建议自带冰袋，医院给的总是不够冻。
恢复期才是考验人性的时候,结痂那周我天天戴着口罩上班，同事还以为我得了传染病，最崩溃的是第三天忍不住抠了个小痂，现在留了个浅浅的坑，血泪教训：千万别手贱！洗脸要用医用毛巾蘸水擦，护肤品换成婴儿霜，防晒直接给我焊死在脸上了。
花了快两万块最大的感悟是：保养比治疗更重要，现在每天喝柠檬水像灌中药，防晒霜涂三层，出门必打伞，上周同学聚会都被问是不是打了水光针，其实只是坚持防晒的成果，所以说激光是救急的灭火器，但日常防护才是防火栓。
对了,不同激光仪器差别可大了，调Q激光适合深色斑，皮秒贵在恢复快，超皮秒对顽固斑更有效，别被美容院忽悠做什么"韩式纳米祛斑"，认准这几种正规仪器才靠谱，每次做完记得让医生开修复膏，某宝买的几十块生长因子不如医院开的管用。
最后说句大实话：预算够的话局部试试没问题，但要是想靠一次激光解决所有斑点问题，大概率会失望，我的认识是与其纠结"做不做激光"，不如把更多钱花在防晒和护肤上，毕竟斑点就像银行卡余额，透支了再补救可比预防难多了。
你们有没有做过激光祛斑？快来评论区分享血泪史，让我看看
