姐妹们！我刚做完激光祛斑那会儿，脸上红得像关公，医生千叮咛万嘱咐要我好好护理，结果我还是差点翻车——第三天忍不住敷了片普通面膜，当场脸痒到爆炸！今天必须把我的血泪经验掏出来,手把手教你们躲坑！
黄金24小时救命指南 刚出手术室那会儿，我的脸烫得能煎蛋！护士小姐姐疯狂敲黑板：前3天必须把修复当祖宗供着！这时候千万别手贱碰生水，我都是用医院开的生理盐水浸湿纱布轻轻按压，记得准备个冷藏室，把修复因子凝胶放冰箱镇着，涂厚点就像糊墙腻子那样,降温还能促修复。
洗脸这件小事藏着大玄机 第4天终于能洗脸了，我差点哭出声！但千万别傻乎乎用洗面奶，温水加无菌棉巾轻轻擦就行，有次偷用老公的氨基酸洗面奶，刺痛到怀疑人生，重点来了：早晚各一次就够了，洗完立马用毛巾吸干水分，别学我当初甩脸子玩"人工降雨"。
防晒不做到位=白花钱 结痂掉完那天我飘了，出门溜达半小时回来直接红成小龙虾！现在防晒流程比卸妆还复杂：早上先涂SPF50+的物理防晒霜（划重点！化学防晒剂会刺激），再戴遮阳帽+口罩，晴天连阳台都不敢站，阴天也要撑伞,血泪教训啊！
饮食禁忌比减肥还难熬 火锅奶茶暂时戒了吧！我偷吃麻辣烫第二天立马长红疹，现在餐盘里永远有西红柿炒蛋、西蓝花这种抗氧化三好学生，每天吨吨灌温水，维C泡腾片当零嘴，最痛苦的是看见奶茶只能咽口水,不过为了脸蛋忍了！
这些作死行为千万别试！
- 手欠撕痂皮：我闺蜜抠完三天变包公，黑色素沉淀悔一生
- 乱用护肤品：美白抗皱产品统统收起来，前两周只用单色修复霜
- 频繁敷面膜：一周最多两次医美面膜，普通面膜会闷痘
- 带妆见人：粉底液堵毛孔，BB霜都会刺激，素颜才是真勇者
突发状况急救箱 遇到火辣辣疼：马上进空调房，用凉开水浸湿纱布冷敷 突然爆皮屑：停用所有酸类，厚涂凡士林救急 反黑预警：赶紧补涂防晒，狂吃柠檬猕猴桃
三个月蜕变时间表 1-2周：敏感肌PLUS版，安心当宅女 3-4周：开始用婴儿洗发水洗脸，尝试物理防晒 2个月：终于能涂低倍防晒霜，开心到转圈圈 3个月：可以偷偷画淡妆，但卸妆要比谁都快准狠
真心话时间：护理过程真的比祛斑还煎熬！有次约会前偷用遮瑕膏，结果闷出闭口，记住医生说的那句大实话："三分靠治疗，七分靠养护"，现在我的素颜终于敢直面原相机,那些熬过的夜都值了！
PS：每个人的恢复速度不一样，如果出现异常红肿发热，赶紧跑医院别百度！最后送上我的珍藏歌单——《佛系养生BGM》，听《大悲咒》真的能忍住不
