最近总听姐妹们吐槽脸上长斑的烦恼,其实咱们老祖宗早就留下养颜妙方啦！今天就给大伙儿唠唠，那些能让脸蛋干净透亮的神仙水——养生茶，不过先别急着泡茶，咱得先搞清楚斑娃子是从哪儿冒出来的。
你看隔壁王姐天天敷面膜,斑还是照样长，其实啊，色斑就像家里的水垢，光擦表面没用，得从根儿上调理，中医说"有诸内必形诸外"，熬夜追剧熬出的肝火、生闷气憋出的毒素、防晒没做好晒出来的黑色素，这些才是斑宝宝的温床，所以啊，喝茶祛斑就像给身体做大扫除，得选对"清洁工"。
第一款要安利的是茉莉花茶,这可不是普通的花茶，得用含苞待放的茉莉蕾，每天抓一小把，80度温水焖着喝，茉莉的香气能疏通肝气，特别适合那些爱生闷气、例假前乳房胀痛的姐妹，我同事小林坚持喝了两个月，原本颧骨上的褐青色斑点淡得像铅笔画，现在素颜上班都敢怼脸自拍了。
再说说洛神花茶,这红艳艳的花儿泡出来特好看，酸酸甜甜像在喝果汁，它可是黑色素的克星，维生素C含量比橙子还高，不过得提醒一句，胃酸多的姐妹别贪杯，每天一杯刚好，我表姐之前满脸晒斑，配合着喝这个加上严格防晒，现在出门都被夸"皮肤会发光"。
要说到祛黄褐斑,玫瑰花红枣茶必须拥有姓名，去核红枣掰开和玫瑰花瓣一起煮，煮出来的茶汤红亮得像宝石，这组合既能补气血又不上火，特别适合手脚冰凉又长斑的姐妹，记得用保温杯焖着喝，上班时候慢慢嘬，喝到第三周就能看见气色变均匀了。
最近超火的黄芪枸杞茶倒是被误会了,很多人以为这是男人的专利，其实加两粒枸杞、三片黄芪，配上菊花，简直是熬夜党的救星，电脑前坐久了，肝血耗损得厉害，这种茶能修复受损细胞，我闺蜜做新媒体的，天天熬夜赶稿，靠着这个茶硬是把眼周的辐射斑喝淡了。
最后压轴的是桂花雪梨茶,把干桂花和雪梨干煮水，加点冰糖，喝起来清甜润喉，这茶专治产后或者更年期出现的蝴蝶斑，能滋阴平衡激素，小区张阿姨就是喝这个茶，半年时间连美容顾问都夸她色斑淡化明显。
不过姐妹们可别急着囤茶,这里面门道可多了，比如体寒的千万别碰金银花，容易拉肚子；经期最好停喝洛神花；玫瑰花茶得避开铁皮杯......最重要的还是要坚持，毕竟斑点不是一天长的，想靠喝茶祛斑至少得喝上两个月。
说到底啊,喝茶祛斑就像给身体做SPA，得搭配着健康作息才行，我现在每天下午雷打不动泡杯花茶，看着茶叶在杯子里舒展，感觉整个人都放松了，上个月同学聚会，大家还说我脸色比美颜相机还透亮呢！你们要是也有斑斑点点的烦恼，不妨从明天开始，给自己泡杯暖心茶吧
