"到底什么茶能祛斑啊？"作为一个研究养生十年的老茶客，今天就带大家看看真正有效的祛斑茶饮，不过先说清楚，祛斑这事儿真不是喝两口茶就能立马变脸的魔术，但坚持喝对茶确实能让皮肤透亮不少！
玫瑰花茶：气色救星的温柔力量 记得去年春天脸上突然爆斑那会儿，每天抓一把玫瑰花瓣泡水喝，刚开始只觉得花香沁人，喝了半个月发现镜子里的黄气淡了，连颧骨上的小晒斑都像被橡皮擦轻轻抹过，后来查资料才明白，玫瑰花含的维生素C和单宁酸就像皮肤清道夫，尤其对紫外线引起的色素沉淀特别管用。
菊花枸杞茶：熬夜党的护肝祛斑方 自从做了新媒体编辑，凌晨三点的灯光就成了家常便饭，直到老中医给我开了这个方子——杭白菊+宁夏枸杞+两粒红枣，别小看这三样东西，菊花清肝火，枸杞补气血，红枣调和味道，连续喝三个月，下巴周围的暗沉痘印居然跟着黑眼圈一起消失了，现在办公室常备这个茶包，同事都说我的脸色比之前用贵妇粉底液还通透。
柠檬草茶：油皮星人的控痘祛斑神器 表妹是典型的大油田肤质，额头常年挂着黑褐色痘印，去年去泰国玩带回来的柠檬草茶成了她的救命稻草，这种带着青柠香气的草本茶，用80度水泡开后加一勺蜂蜜，每天当水喝，关键是要拿煮过的柠檬草敷脸，天然果酸温和代谢角质层，坚持半年，她终于敢素颜见相亲对象了。
洛神花茶：祛黄提亮的酸甜魔法 第一次喝洛神花茶是被颜值征服的，通红的茶汤像宝石一样诱人，后来才发现这杯"神仙水"藏着祛斑玄机——每100克含300毫克维C，比橙子高5倍！搭配几颗乌梅中和酸性，既能抑制黑色素生成，又能促进胶原蛋白合成，我现在每天下午雷打不动冲一杯，配合按摩仪刮脸，原本集中在鼻翼的妊娠斑淡得像铅笔画。
荷叶山楂茶：水肿型斑点克星 很多姑娘不知道，脸上那些隐隐约约的灰斑可能是水肿造成的血液循环不畅，这时候就要请出消水肿专家组合——荷叶碱分解脂肪团，山楂酶加速代谢，陈皮理气活血，亲测最有效的喝法是煮浓茶放冰箱冻成冰球，每天早晨含一颗慢慢化开，坚持两周，下颌线轮廓清晰了，连带把淋巴排毒不畅引起的颈侧暗沉都带走了。
说了这么多,其实祛斑喝茶也有门道，早上空腹别喝浓茶伤胃，经期要避开寒性的菊花荷叶茶，最重要的是防晒！再贵的茶叶也扛不住天天暴晒，我习惯随身带茶汤装在保温杯里，代替奶茶慢慢抿，记住咱们的目标是让皮肤从内到外干净透亮，可不是靠某款神奇茶饮一夜换脸哦~
