最近总看见姐妹们在朋友圈晒"白醋泡鸡蛋"的祛斑大法，说是祖传秘方三天见效，作为一个被雀斑困扰十年的资深"斑长"，我决定亲自当小白鼠试试水，毕竟脸上这些星星点点的小家伙，可是耗光了我所有粉底液的存在感啊！
要说这白醋鸡蛋祛斑法,本质上就是利用两种厨房常见物的化学反应，白醋含醋酸能软化角质，鸡蛋清富含蛋白质和维生素，理论上确实能加速皮肤新陈代谢，但咱们得先搞清楚，这层"痂"到底是怎么来的？
色斑这东西就像墙上的霉斑,紫外线暴晒是主要诱因，内分泌失调、遗传基因都是帮凶，我属于典型遗传性雀斑，小学六年级就开始被叫"芝麻姑娘"，试过激光祛斑、千元美白精华，效果像过山车——刚做完确实透亮，但稍不注意防晒就打回原形。
去年春天听闺蜜奶奶说古法祛斑,把生鸡蛋泡进白醋里密封两周，每天舀一勺兑温水喝，我硬着头皮喝了半个月，结果半夜总被酸味呛醒，胃里泛着气泡的感觉现在想想都哆嗦，倒是意外发现指甲变得特别坚硬，不知道是不是蛋白质补充过量...
后来查资料才知道,这种偏方最早出现在《本草纲目》记载的"醋蛋液"疗法，原本是用来调理气血不足的，现代有人把它移花接木到祛斑上，其实更多是取其促进消化的附加效果，就像有人用柠檬片敷脸美白，本质是果酸换肤，但浓度没把控好反而灼伤皮肤。
上个月遇见个美容院老板娘,她给我算了笔账：正规医美祛斑按斑点数量收费，少则几百多则上千，而自制醋蛋成本撑死二十块，就算无效也不至于太心疼，这话倒是实话，不过我更怕的是把脸皮折腾敏感，到时候连粉底都盖不住红血丝。
真正让我改观的是偶然认识的皮肤科张医生,她说门诊见过不少过度依赖偏方的患者，有人用白醋直接捈脸导致屏障受损，有人天天敷蛋白膜闷出满脸闭口。"这些食材本身没有错，但就像炒菜放盐，适量提味过量伤身。"她建议最多每周做两次蛋清面膜，用新鲜鸡蛋现调现用，白醋稀释到接近pH5.5（接近眼泪酸碱度）才安全。
现在我的护肤routine改成：晨起用温水冲服半勺醋蛋液（改良版不加生水），晚上薄涂蛋清蜂蜜膜15分钟，坚持三个月下来，鼻梁两侧的浅斑确实淡了点，但颧骨上的顽固派依然坚挺，最大的收获反而是肠胃变好了，以前动不动就便秘，现在每天准时报到厕所。
说到底,白醋鸡蛋更像是个温和的辅助手段，那些吹嘘"七天祛斑"的要么是托儿，要么偷偷加了汞这类违禁成分，想要根除色斑，防晒才是重中之重——我现在出门必戴墨镜打遮阳伞，防晒霜直接挤三泵抹全脸，活脱脱成了行走的防晒广告。
最近打算去正规医院做个VISIA皮肤检测,看看黑色素沉淀到底到什么程度，如果姐妹们想尝试醋蛋疗法，记住三个原则：第一用无菌密封罐避免污染，第二出现刺痛立即停用，第三搭配正规美白产品效果更佳，毕竟咱们的脸不是试验田，与其病急乱投医，不如老老实实做好基础防护。
对了,上次那个美容院老板娘还悄悄跟我说，她们院里80%的顾客都试过民间偏方，最后还不是乖乖掏钱做光子嫩肤？所以说啊，祛斑这事真没捷径可走，耐心比啥偏方都管用
