最近总被闺蜜追问"喝哪种中药能祛斑啊？"说实话，现在人压力大、熬夜多，脸上长斑确实越来越普遍，与其花大价钱买护肤品，不如试试老祖宗留下的养颜智慧，今天就给大家整理几个亲测有效的中药祛斑方子,坚持喝真能看到变化！
【先搞懂斑是从哪来的】 脸上星星点点的斑其实都是身体在报警，肝气郁结的人容易长蝴蝶斑，气血不足的会有淡淡痘印，长期熬夜导致的毒素堆积会形成深色斑块，中医讲究内外兼治，喝对中药就是给脸蛋"大扫除"。
【祛斑明星药材Top5】
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白茯苓 这个像山药片的东西可是美白届的扛把子，每天拿几片泡茶，坚持喝皮肤明显透亮，它含有的茯苓多糖能抑制黑色素生成,特别适合经常面对电脑的上班族。
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玫瑰花 别以为只能泡浪漫饮品！玫瑰花疏肝理气效果一流，很多黄褐斑都是肝郁气滞引起的，每周喝三次玫瑰枸杞茶，气色红润了,脸颊的斑点也会变淡。
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红枣+枸杞 这对CP简直是补血养颜标配，每天抓5颗红枣30粒枸杞煮水，喝一个月你会发现不仅斑淡了，连指甲月牙都变多了,特别适合姨妈期后脸色蜡黄的女生。
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白芍 药店里灰灰的根茎切片，却是调理内分泌的好手，和当归搭配着喝，对产后妈妈的妊娠斑特别有效,记得要避开经期饮用哦。
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珍珠粉 严格来说不算中药，但配着黄芪喝效果翻倍，每晚一勺纳米珍珠粉+黄芪煮水，三个月后同事都说我脸发光了,原本眼周的雀斑淡得七七八八。
【懒人必备祛斑茶配方】 • 早晨排毒饮：白茯苓10g+荷叶5g+沸水焖泡 • 下午养颜茶：玫瑰花8朵+红枣3颗+枸杞15粒 • 睡前美白汤：珍珠粉0.3g+黄芪5g+蜂蜜调味
【喝中药茶的小心机】
- 别当水牛！每天最多喝两壶，过量反而伤胃
- 连续喝一周停两天，给身体缓冲期
- 搭配按摩效果更好：喝完茶用指腹轻拍斑点区
- 防晒必须做！不然斑没去掉反而加重
【真实案例分享】 我表姐去年怀孕长了满脸妊娠斑，坐完月子开始喝四物汤加减方（当归、白芍、川芎、熟地各10g），早晚两次雷打不动，现在孩子一岁了，远看根本看不出曾经满脸斑，不过她偷偷说刚开始喝觉得中药味重,后来加了几块冰糖就习惯了。
最后提醒各位小仙女，中药祛斑贵在坚持，一般喝两个月才能看到明显效果，期间要少吃酱油、咖啡这些深色食物，如果喝了三个月还没改善，可能是药不对症，赶紧找中医把脉调整方子，毕竟每个人的体质就像指纹一样独一无二，找到适合自己的
