"你脸上那些斑到底怎么淡化的？"说实话，三年前我还是个整天拿着粉底遮瑕的"斑点女孩"，试遍了各种美白精华都只能暂时见效，直到去年体检发现肝功能异常，老中医盯着我的脸说："姑娘，你这斑是肝气郁结敲警钟啊！"
现在每次照镜子看到干净的脸庞，都庆幸自己没继续在护肤坑里死磕，今天就带大家看看真正能祛斑的内调药物，不过先说清楚——这些都不是速效美白丸,而是需要坚持调理的正经药！
中成药里的祛斑高手
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加味逍遥丸 这个黄色小药丸简直是都市女性的救星！当年我经期前长的痘和加深的痘印，吃了两周就明显变淡，中医说它专门对付"肝郁血虚"型黄褐斑，像经常熬夜、压力大、容易胸闷叹气的女生特别适用，每天早晚各8粒，用温水送服,记得买同仁堂这种老牌药厂的更放心。
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六味地黄丸（阴虚火旺型） 别以为这是男人专用药！有次帮妈妈整理药箱发现半瓶六味地黄丸，她更年期长出的蝴蝶斑反而在吃完这瓶后淡了，这类滋阴补肾的药特别适合40+女性，特征是斑色深褐、经常潮热盗汗，建议选浓缩丸更容易吞服,搭配山药枸杞粥效果加倍。
西药界的隐藏祛斑选手 3. 维生素C泡腾片 可不是让你当糖吃！皮肤科医生开的处方单里常有这个，但要真正起作用得每天喝到1000mg以上，我同事把泡腾片当水喝三个月，产后留下的妊娠斑直接少了一半，注意要选OTC标志的药品级,保健品VC含量不够还加一堆糖。
氨甲环酸片 这个白色小药片堪称医美界的秘密武器！表姐做激光祛斑前被要求连吃两周，说是能减少出血和反黑，不过这药有点挑人，贫血或者胃不好的要慎用，最神奇的是它还能缓解痛经,算意外收获。
药店能买到的平价组合 5. 谷胱甘肽+维生素E 这对CP简直是黄褐斑杀手！谷胱甘肽负责阻断黑色素生成，维生素E保护皮肤细胞，我都是早上空腹吃VE胶囊，晚饭后嚼谷胱甘肽片，有次出差忘带，半个月没吃斑就卷土重来,吓得我现在出门都要随身备着。
内调必备的助攻神器 光吃药可不够,这几个习惯能让药效翻倍：
- 每天早晨空腹喝杯温水+柠檬汁，激活代谢
- 下午三点后绝对不吃感光食物（香菜、芹菜、芒果）
- 睡前用生姜片擦斑区，促进血液循环
- 每周三次刮肝经（大腿内侧从下往上刮）
特别提醒：所有药物都要在医生指导下服用！去年有个姐妹自行加大剂量吃氨甲环酸，结果月经紊乱来看中医，还有千万别信什么"28天祛斑茶",我喝过某网红产品差点吃出肠胃炎。
现在我的梳妆台上只剩防晒霜和CC霜，再也不用层层叠叠盖斑，最近去海边玩，朋友说我素颜比上妆时看着还干净，其实祛斑真不是难事，关键要找到适合自己的调理方式，毕竟每个人的体质就像独特的密码锁，对症了才能
