姐妹们有没有发现,现在脸上长斑的人越来越多了？每天刷手机都能看到各种祛斑广告，动辄几千块的护肤品买回家却不见效果，其实咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少祛斑的好宝贝，今天就给大家扒一扒那些真正能淡斑的中药材，手把手教你用最省钱的方式养出干净脸。
【斑点是怎么找上门的？】 要说祛斑先得知道斑哪儿来的，熬夜党注意了！晚上11点后肝经当令，这时候不睡觉，气血瘀滞就会在脸上留下痕迹，还有整天坐着不动的上班族，盆腔血液循环差，黑色素容易沉淀在下巴和额头，更别说防晒不到位的姐妹，紫外线刺激产生的自由基，会让皮肤细胞像被火烧过一样焦化。
【祛斑中药界的扛把子们】
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白芷——千年美白王炸 这味药可是古代贵妃们的心头好，《本草纲目》里明确写着"白芷入面脂，润泽颜色"，它含有的香豆素成分就像皮肤吸尘器，能把堆积的黑色素代谢掉，我认识的美容院老板娘就爱用白芷粉调面膜，她说坚持敷两周，连痘印都能淡得像开了美颜滤镜。
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白茯苓——健脾祛湿高手 脸上突然冒出的黄褐斑，十有八九是脾虚湿气重闹的，白茯苓就像身体里的除湿机，每天喝茯苓粥，相当于给肠胃做SPA，记得要打成细粉，不然那些粗颗粒卡在喉咙里，喝着像在嚼墙灰。
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白芨——修复界金疮药 这玩意儿简直就是皮肤创可贴，活性成分能钻进角质层缝缝里搞修复，我之前挤痘痘留了红印，拿白芨粉兑蜂蜜厚敷，三天就淡得亲妈都看不出来，不过敏感肌要小心，浓度高了可能会闷痘。
【怎么用才能见效？】 别学网上那些乱七八糟的配方，我试过最有效的是三白面膜：白芷、白茯苓、白芨各5克，加蜂蜜调和，重点来了！一定要用温水洗脸后再敷，这时候毛孔张开，药效吸收得快，每周三次，坚持一个月，你会发现整张脸都透着均匀的亮白。
内服方面推荐四物汤加减版：当归、川芎、白芍、熟地各10克，再加6克白芷，这个方子特别适合经期后脸色暗沉的姐妹，喝完整个人像被抛光的玉石，从里到外透着光。
【注意事项别踩坑】
- 孕妇千万别碰白芷！里面的成分会刺激子宫收缩
- 油皮用中药面膜要加蛋清,不然黏糊糊的容易闷闭口
- 祛斑期间少吃酱油醋,这些深色食物真的会加重色素沉着
- 白天用完中药护肤必须防晒,否则越用越黑
说个真事,我表姐去年晒斑严重，用白芨粉混酸奶天天抹，三个月下来斑淡了两个度，但现在她出门必带遮阳帽，说好不容易白回来的皮肤可不能再作没了。
最后唠叨一句,中药祛斑讲究循序渐进，那些号称7天祛斑的肯定是加了激素，咱们老老实实调理三个月，不仅能送走色斑，整个人的气色都会像开了挂，毕竟皮肤透亮了，素颜出门都敢怼脸拍！
