姐妹们,最近总被闺蜜追着问"啥中成药能祛黄褐斑啊？"其实咱们老祖宗留下的养颜智慧可深了！今天我就带大家扒一扒那些既能内调又能外养的中成药，不过先说清楚，每个人的体质不一样，效果也因人而异哦~
【先搞懂为啥脸上长斑】 中医看色斑就像看天气预报，脸上星星点点的斑其实是身体在拉警报，肝气郁结的熬夜党容易长蝴蝶斑，脾虚湿重的吃货可能出现雀斑群，肾阴虚的姐妹眼下会有片状黑斑，说白了就是气血不畅+毒素堆积+脏腑失调三重暴击！
【第一弹：六味地黄丸——肾阴虚女孩的救星】 上次办公室小王突然问我："姐，我最近眼角下面长了好多斑，是不是该吃阿胶了？"仔细一问才知道她经常熬夜加班，腰酸耳鸣，典型的肾阴虚症状，这时候六味地黄丸就派上用场了，熟地黄补肾填精，山茱萸收敛元气，牡丹皮清虚火，坚持吃两个月，你会发现不仅斑淡了，连头发都变黑了！
【第二弹：加味逍遥丸——压力大姑娘的情绪调节器】 记得去年陪表姐相亲，对方直说她脸色暗沉像40岁，后来才知道她长期焦虑导致肝郁气滞，嘴角两侧全是对称的褐色斑块，加味逍遥丸里的柴胡疏肝解郁，当归补血活血，白芍柔肝止痛，特别适合爱生闷气、经期前长痘的姐妹，不过要避开月经期服用哦~
【第三弹：血府逐瘀胶囊——宫寒痛经妹的隐藏福利】 邻居李姐四十出头，突然全脸爆发大片黑斑，美容院花了好几万都没用，后来中医把脉说是气滞血瘀，开了血府逐瘀胶囊，桃仁红花活血化瘀，川芎行气止痛，吃了三个月，不仅月经顺了，连颧骨上的"胎记"都淡得像水墨画！
【第四弹：归脾丸——贫血少女的素颜神器】 表妹高考完脸色蜡黄满脸雀斑，中医说这是心脾两虚，归脾丸里的黄芪补气，龙眼肉养血，酸枣仁安神，配上维生素C一起吃，现在素颜都能打遍全家，不过注意感冒发烧时千万别碰，会加重痰湿！
【第五弹：养生堂天然维E——懒人必备的口服防晒霜】 说到内服养颜，不得不提这个含硒的天然维E软胶囊，每天嚼两颗，相当于给皮肤穿了层隐形防护服，特别是夏天暴晒后，配合珍珠粉做面膜，祛斑效果翻倍！但孕妇和高血压患者要绕道走~
【划重点！这些坑千万别踩】 1️⃣ 别当零食吃！所有中成药都要遵医嘱按疗程服用 2️⃣ 体热上火时停用滋补类药丸，否则痘痘找上门 3️⃣ 祛斑期间严格防晒，否则等于往脸上泼墨水 4️⃣ 配合穴位按摩（血海、三阴交、足三里）效果加成 5️⃣ 连续吃三个月没反应赶紧换方案，别死磕
最后说个真实案例：我表姨更年期长了满脸老年斑，中西医结合治疗一年后，现在出门都被误认是女儿姐姐，关键就在坚持内调+外用三七粉敷脸+每周喝三次银耳莲子羹，所以说啊，祛斑真不是一朝一夕的事，但只要方向对了，皮肤真的会慢慢奖励你！
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