很多准妈妈发现怀孕后脸上悄悄冒出了妊娠斑,看着镜子里熟悉的陌生脸还真有点焦虑，其实孕期激素变化导致的色素沉淀是正常现象，今天咱们就来聊聊怎么用家里现成的食材，安全温和地和这些小色块打交道。
先说清楚,孕期护肤最要紧的是安全，那些美白祛斑产品里的维C衍生物、熊果苷成分虽然有效，但多少让人心里打鼓，倒不如用厨房里的天然食材，既不用担心化学成分，还能边敷面膜边和孩子互动，也算是孕期特有的乐趣呢。
番茄蜂蜜面膜：厨房里的淡斑神器 记得上次去菜市场，卖菜阿姨看我挑番茄的眼神特别诧异："小姑娘买这么多番茄干啥？"其实我是要囤面膜原料呀！熟透的番茄洗净去皮捣成泥，加两勺积安堂洋槐花蜜调匀，这红彤彤的糊糊看着就喜人，每周敷个两三回，番茄里的谷胱甘肽能抑制黑色素，蜂蜜的保湿效果比专柜面膜还实在。
酸奶燕麦面膜：早餐材料的二次利用 某天突发奇想，把隔夜的浓酸奶和即食燕麦搅在一起，没想到上脸效果意外的好，酸奶里的乳酸温和去角质，燕麦片吸附油脂的同时还能按摩皮肤，不过孕妈们要注意，敷之前最好在耳后试敏，毕竟孕期皮肤比平时娇气些。
黄瓜珍珠粉面膜：清凉补水双效护理 夏天对着冰箱里的黄瓜总忍不住拿来贴脸，后来发现碾碎加少量珍珠粉效果更好，黄瓜汁的维生素C和珍珠粉的微量元素搭配，既能提亮肤色又不刺激，不过现在市面上珍珠粉质量参差，建议选老字号药企出品的更安心。
柠檬甘油面膜：油皮孕妈的救星 对于孕期突然变油的皮肤，我试过用鲜榨柠檬汁混医用甘油，1:3的比例调开，晚上薄涂当睡眠面膜，刚开始担心感光问题，后来查资料说只要白天做好防晒就没事，不过柠檬浓度千万别高，不然容易熏眼睛。
红豆薏仁面膜：祛湿养颜一举两得 广东孕妈应该熟悉这个配方，炒过的红豆薏仁磨粉，用温水调成糊状，这个特别适合水肿体质，薏仁的祛湿效果加上红豆的养血作用，敷完皮肤透着健康的光泽，不过薏仁性寒，建议先咨询中医再使用。
牛油果香蕉面膜：干皮救急法宝 北方秋冬干燥，我把牛油果捣成果泥，混着半根香蕉，再加勺橄榄油，这组合滋润度堪比专柜面霜，重点是不会闷痘，牛油果的维生素E和香蕉的钾元素，对预防妊娠纹也有辅助作用。
说了这么多,孕妈们要记住几点：所有自制面膜都要避开眼周敏感部位；敷的时间控制在15分钟内；用完及时用清水洗净；如果出现刺痛立刻停用，其实这些天然面膜更像是孕期护肤的小调剂，关键还是要保持好心情，毕竟妈妈情绪稳定才是宝宝最好的护肤品。
最后分享个小窍门：每次做完面膜剩下的原料别浪费，用来擦脖子和手背，不知不觉连关节处都变白了，看着镜子里逐渐透亮的脸蛋，是不是觉得当妈妈的过程也
