姐妹们！今天必须跟你们唠唠我在宁波一院做激光祛斑的全过程！本来以为这种公立医院肯定流程复杂、态度差，结果打脸了——从挂号到治疗完，全程不到2小时，护士小姐姐还追着我问疼不疼,这体验谁懂啊！
【为啥偏偏选宁波一院？】 其实去年我就在美容院做过所谓"超皮秒"，三千块两次确实便宜，但做完脸上红得跟关公似的，结痂后反而返黑更严重，后来闺蜜拉着我去宁波一院皮肤科面诊，老专家拿着皮肤镜一看，直接说"你这属于深层斑，美容院的仪器能量根本打不透"，当场我就决定：还是得相信正规医院！
【面诊那些事儿】 挂的是普通号（后来发现专家号其实更好约），医生叔叔特别耐心，拿着个灯在我脸上照了半天，边画记号边说："你看这些是小时候晒伤留下的晒斑，这些是熬夜熬出来的肝斑，还有几颗是遗传的雀斑..."突然就觉得花10块钱挂号费太值了！重点提醒：面诊当天一定要素颜！别学我涂了防晒被医生吐槽"影响判断"。
【治疗过程全记录】 换好鞋套进治疗室的时候腿都在抖，护士看出我紧张，特意放了轻音乐，敷麻药大概40分钟（期间可以玩手机），冰凉凉的像敷面膜，重点来了！激光打的时候真的有烧猪皮的味道，但真没想象中疼，就像橡皮筋轻轻弹脸，眼角有几处敏感位置会刺痛，我直接攥着护士的手不放，她居然还跟我聊"这是正常反应"。
【术后护理血泪史】 第一天脸确实吓人，像被烫伤的斑马，医生开的修复膏真的要买！我偷懒只用了芦荟胶，结果脱痂慢了两天，最要命的是防晒！复工那天忘戴墨镜，太阳晒到结痂处直接发痒，现在每天出门必带遮阳伞+物理防晒，终于明白为啥医生反复强调"防晒=防斑复发"。
【费用清单大公开】 三次治疗总共花了2860，包括挂号费、麻药、修复产品，第一次缴费时我还嘀咕"比美容院贵好多"，结果第三次来发现效果真香——原本连成片的斑现在只剩零星几点，素颜涂个口红都能出门，重点是医保还能报销部分检查费,这波不亏！
【避雷指南请收好】
- 别信某红书的"祛斑神器"，我买过399的祛斑霜，除了闷痘没卵用
- 治疗后一周别化妆！血的教训，粉底堵塞毛孔会留色素沉着
- 经期真的不能做！我第二次约在生理期，出血量比平时多一倍
- 忌口至少半个月！火锅麻辣烫暂时戒掉，不然反黑哭都来不及
现在看着镜子里干净的脸，突然觉得那几天丑兮兮的日子也值了，要祛斑的姐妹记住：与其花冤枉钱试偏方，不如直接来公立医院，宁波一院的号其实不难抢，提前三天在公众号刷，早上7点放号准能约到！最后提醒一句：做完激光祛斑只是开始，坚持防晒才是终身
