姐妹们！今天必须和你们唠唠激光祛斑的那些事儿！上个月我刚做完第一次激光祛斑，现在脸上终于开始掉痂了，特意整理了修复全过程的图文记录（虽然没法放真实照片，但我用文字给你们还原得明明白白），看完这篇避坑指南，保证你少走90%的弯路！
【第一天：火辣辣的"案发现场"】 刚做完激光那会儿，整张脸像被热水烫过似的红得发亮，护士小姐姐当场给我敷了块冰毛巾，那酸爽简直了！这时候千万别手贱去碰伤口，我有个闺蜜没忍住抠了下，现在留了个小痘印悔得直跺脚，医生说前24小时是黄金修复期，我连洗脸都不敢，只用棉签蘸生理盐水轻轻擦掉渗出的血丝。
【第三天：丑到亲妈认不出的"爆皮期"】 从第三天开始脸上像撒了层芝麻，褐色的痂块密密麻麻，这时候千万要管住自己的手！我每天早晚用医美面膜冷敷15分钟，再薄涂医生开的重组人表皮生长因子，有天半夜做梦不小心蹭到枕头，第二天发现结痂翘边的地方直接裂开渗血，吓得我赶紧把枕套换成丝绸的。
【第七天：社死现场的"蛇精脱皮"】 到了第七天，痂块开始成片脱落，早上起床照镜子吓一跳，脸上东一块西一块像地图，这时候千万不能用磨砂膏！我用温水打湿洗脸巾轻轻按压，每次洗完脸都感觉皮肤嫩得能掐出水，不过要注意有些顽固小痂千万别硬抠，我鼻翼旁边就有块没忍住撕掉，现在红印子还没消。
【必看！修复期5大保命法则】
- 防晒要做到极致！我白天出门全副武装：遮阳帽+墨镜+口罩，防晒霜每隔3小时补涂一次，有次偷懒没涂脖子，现在色差明显到像戴了半截面具
- 护肤品全部换成敏感肌专用！那段时间我只用喷雾补水，任何带酸类/酒精的产品都收起来，有天偷用前男友送的SK2神仙水，结果全脸发痒起小红疹
- 饮食要当和尚！火锅奶茶全部戒掉，每天喝五谷豆浆+吃西红柿炒鸡蛋，有次偷吃麻辣烫，第二天痘痘直接在痂上爆发
- 睡觉要像僵尸！平躺时在枕头上垫纱布，侧睡会压到脸，有天下巴被压出个凹痕，现在那块皮肤恢复得比其他位置慢好多
- 修复产品别乱试！我只严格用医院开的药膏，某红书推荐的芦荟胶反而让我过敏，现在脸上还剩两处反黑，医生说这是正常现象，让我继续涂氢醌乳膏
【过来人血泪教训】 千万别相信"7天彻底恢复"的鬼话！我现在第12天还在和反黑作斗争，那些说激光祛斑没效果的，八成是没做好术后护理，最后悔的是没提前买好遮阳伞，有天下班遇到暴雨，淋着雨走回家直接导致左脸恢复慢三天。
最后给姐妹们看看我现在的样子（虽然还是有点红印），但素颜已经敢出门倒垃圾了！正在纠结要不要做第二次，毕竟颧骨上那些陈年晒斑还没完全干净，不过这次我可记住了：术后护理比做手术还重要！大家如果也有祛斑经历，快来评论区
