最近总看见姐妹们在朋友圈晒自制面膜，什么黄瓜片敷脸、酸奶涂脖子，看得我心痒痒，不过最让我好奇的还是三七蜂蜜面膜，据说这玩意儿能祛斑？作为被雀斑困扰了十年的"斑长",我决定亲自当小白鼠试试！
先说说我的皮肤状况吧，从初中开始鼻梁上就冒小褐点，现在30岁生生熬成了深褐色斑块，每次照镜子都恨不得拿橡皮擦把脸擦干净，试过激光祛斑、美白精华、中药调理，钱包瘪了不说，效果总是反反复复，这次听说三七加蜂蜜能淡斑,立马翻出妈妈寄来的云南三七粉。
【三七到底是啥神仙药材？】 第一次接触三七是在中药房，老板说这是"金不换"，活血止血的宝贝，查资料发现这玩意含有皂苷、黄酮素，确实能改善血液循环，不过咱们用来敷脸，这些成分能穿透角质层吗？我专门问了皮肤科表姐，她说三七粉颗粒粗大，直接上脸容易划伤皮肤,最好用温水泡发或者用超细粉。
【蜂蜜的隐藏技能】 家里正好有亲戚养蜂送来的椴树蜜，据说这种深色蜜抗菌消炎效果更好，蜂蜜里的酶类和氨基酸确实能滋养皮肤，但指望它单独祛斑不太现实，不过作为黏合剂,能把三七粉调成糊状倒是挺合适。
【斑女郎的实验日记】 D1-D15：每天睡前调面膜，刚开始脸有点刺痛，估计是三七粉太糙，洗掉后脸又红又烫，第二天起来居然没爆皮，反而觉得肤色透亮些，这时候斑还纹丝不动,倒是同事说我气色变好了。
D30：突然发现颧骨上的浅斑颜色淡了！用手机原相机怼脸拍对比图，原本连成片的褐色区域明显碎片化，不过鼻翼两侧的深层斑还是老样子,看来革命尚未成功。
D90：坚持三个月零十天，现在只剩鼻梁上几点淡淡的印记，有次加班到凌晨，同事问我是不是打了水光针，其实只是正常护肤步骤，不过经期前后斑点会返黑,需要持续巩固。
【血泪教训】
- 过敏测试很重要！我闺蜜用了立刻起红疹，后来发现她对花粉过敏
- 三七粉必须够细！某次图便宜买普通粉，敷完脸像被砂纸磨过
- 别信"七天祛斑"鬼话！我天天记录变化，真正见效要一个月以上
- 白天防晒必须到位！有次偷懒没涂防晒霜，晒出的斑比原来更严重
【配方升级版】 基础款：1勺三七超细粉+2勺温蜂蜜（40℃温水隔碗融化） 进阶版：加半颗维生素E油，抗氧效果翻倍 急救版：冷藏后敷红肿痘痘，第二天就蔫巴了
【适合人群自查】 √ 长期面对电脑的暗沉脸 √ 产后激素紊乱长的妊娠斑 √ 熬夜导致的局部色素沉积 × 天生胎记型色斑 × 疤痕体质（三七可能刺激伤口）
现在每次有人问我祛斑秘诀，我都掏出手机里那张对比图，说实话，三七蜂蜜面膜不是仙丹，但它让我明白：祛斑就像减肥，没有速成偏方，只有量变积累质变，那些说"无效"的姐妹，不妨看看自己是不是三天打鱼两天晒网？毕竟我可是坚持了整整半年，戒掉了奶茶零食，十点半准时睡觉
