最近后台炸了锅,好多姐妹私信我："做完激光祛斑掉痂后脸上全是小坑怎么办？""是不是医生把我脸打坏了？"别急别慌，今天咱们就来唠唠这个让人心慌的问题，作为过来人兼成分党，我摸着自己的脸（真的没坑！）给你们支招！
【掉痂有坑的真相大揭秘】 记得去年我做完超皮秒那会儿，早上照镜子差点尖叫——脸颊上东一个西一个芝麻大小的凹坑，摸起来糙糙的，当时吓得我连粉底都不敢擦，天天戴着口罩上班，后来才知道这其实是皮肤在"搞装修"！
我们的皮肤结构就像千层饼,激光打碎黑色素时顺便震松了表皮砖墙，掉痂时就像拆脚手架，底层真皮还没完全长好，表面看着凹凸不平其实是正常的愈合过程，一般来说28天表皮更新周期后，这些小凹陷会逐渐被新生胶原蛋白填平。
【自救指南：黄金修复期这么做】 ▶️ 掉痂前3天：忍住别抠！血泪教训告诉我，手贱撕痂只会伤得更深，这时候可以用生理盐水湿敷，每天2次，每次5分钟，既能加速脱落又能防感染。
▶️ 掉痂期（第7-14天）：重点用修复类护肤品，我当年用的是某院线重组胶原蛋白喷雾，早晚喷完搭配虾青素精华，特别注意要避开含酒精、酸类的功效型产品，此时皮肤屏障相当于裸奔状态。
▶️ 关键动作：每晚厚涂修复霜，我最爱的是含神经酰胺的药膏，配合指腹打圈按摩（注意力度要比揉面团还轻），有条件的可以去美容院做注氧补水，相当于给工地泼水泥。
【警惕！这些坑其实是警报】 如果超过1个月还没恢复，要警惕三种情况：
- 操作翻车：能量开太大导致真皮损伤（像我闺蜜在小工作室做的，现在还有箱印）
- 护理作死：掉痂期用美白精华/去角质（亲眼见过有人用the ordinary烟酰胺烂脸）
- 疤痕体质：这类姐妹要做术前测试，后期可能需要点阵激光修复
【预防二次伤害必看】 正在恢复期的姐妹记住： ✓ 防晒要用物理防晒霜（安热沙小金瓶实测安全） ✓ 洗脸水温控制在32℃以下（比体温稍低） ✓ 忌口至少两周（牛羊肉海鲜暂时说拜拜） ✓ 睡觉用真丝枕套（减少摩擦）
我自己的实践证明,只要熬过头一个月，皮肤反而会比原来更紧致，现在脸上的小坑早就看不见了，倒是色斑真的淡了两个度，不过话说回来，选正规机构比什么都重要，我主治医生有句话很实在："激光不是美颜滤镜，是启动皮肤自愈程序的钥匙"。
最后唠叨一句：发现异常立刻停用所有护肤品，及时找专业皮肤科医生复诊，变美路上咱们要当谨慎的小白鼠，不做盲目的试验品！大家有什么修复心得欢迎在评论区交流，点赞过百出
