姐妹们！终于咬牙做了果酸祛斑，素颜自由近在眼前啦～但别急着开心！作为过来人必须敲黑板：恢复期才是决定成败的关键！跟着我一步步避开雷区，不然分分钟斑没去掉还烂脸！（附超全护理清单）
刚做完那24小时：救命时刻！
刚出美容院那会儿脸烫得像铁板烧？别慌！这时候最怕手贱乱摸，记得用医用冷敷贴（冰箱冷藏那种）隔15分钟敷一次，连续3次能退红消肿，千万别用普通面膜！成分越简单越好，我当年就是贪心敷了片美白面膜，结果刺痛到怀疑人生...
洗脸这件小事藏着大玄机
前3天必须用蒸馏水/生理盐水洗脸！水温必须比体温低，想象给小猫洗脸的力度就对了，洗面奶？达咩！这时候的皮肤薄得能看见血管，氨基酸洁面都算暴力清洁，偷偷告诉你们，我当时偷用洗面奶结果结痂慢了两天...
防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍
第3天开始就要物理防晒+防晒霜双保险！伞要选黑胶防晒伞，口罩戴防紫外线款，墨镜别选装饰款要买UV400标识的，防晒霜必须选纯物理配方（含氧化锌那种），出门前2小时厚涂，每3小时补涂，别问我怎么知道的，去年海边浪了半小时直接返黑哭晕...
护肤品精简到令人发指
前两周护肤流程：清水洗脸→喷雾→修复霜，划重点！什么美白精华、去角质啫喱通通封印！我闺蜜偷用VC精华结果全脸爆皮，血泪教训啊！修复霜认准含神经酰胺/角鲨烷的，挤两泵在手心搓热再按压上脸,吸收快还不黏枕头~
吃错一口毁所有！忌口清单收好
火锅奶茶暂时告别吧！辛辣食物会让皮肤发热加重炎症，酱油陈醋不会导致色素沉淀但会刺激伤口，重点少吃光敏性食物：芹菜、韭菜、柠檬白天别碰！多吃西红柿猕猴桃补充维C,亲测喝豆浆真的能加速结痂脱落~
这些作死行为千万别试！
❌手痒抠痂：半夜揭痂爽一时，留疤悔一生！等它自然脱落
❌高温桑拿：汗液蛰得疼不说，热刺激会反黑
❌频繁照镜子：焦虑只会疯狂补水！每天固定时间检查一次
❌混用产品：此时皮肤像玻璃心，突然换护肤品会崩
翻车急救指南
如果不小心暴晒后发红：马上用芦荟胶厚敷+冷藏毛巾降温
如果干燥起皮：睡前薄涂凡士林，第二天死皮自己翘边
如果过敏瘙痒：口服氯雷他定+纯净水湿敷（别滥用药膏！）
✨终极忠告：熬过7天脱痂期后面朝大海！掉完痂你会发现皮肤嫩得能掐水，这时候千万管住手别化妆！等15天后再用养肤粉底，毕竟好不容易剥壳重生,可别让化妆品二次伤害~
PS：每个人体质不同，如果出现持续红肿渗液一定要去医院！我整理了术后护理时间表和产品清单，关注后回复"果酸"自动获取~你有什么独家护理妙招？评论区一起交流变美心得呀
