最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，隔壁工位的小王咳了半个月，西药吃了一大堆还是不见好，直到老中医给他开了副中药方子才压下去，其实咱们老祖宗留下的止咳化痰宝贝可多了，今天就给大家扒一扒那些真正管用的中药方子。
藏在厨房里的止咳高手 要说最接地气的止咳中药，当属川贝母，记得去年我妈咳嗽，我跑遍药店买的川贝粉，其实后来才知道菜市场干货摊就有，这白白的粉末冲蜂蜜水特别顺口，对干咳无痰的效果立竿见影，不过要认准"松贝"，底盘像元宝的才是上品，那种片薄的平贝效果差远了。
痰多黏稠就找它 前阵子闺蜜家娃肺炎恢复期，喉咙里总像揣着口痰，老中医开的方子里就有款叫"鱼腥草"的药，别听名字怪，这可是天然抗生素，尤其对付黄脓痰特别有效，新鲜的折耳根凉拌吃，或者晒干了煮水，那股特殊的腥味正是药力所在，不过胃寒的人要悠着点，最好搭点生姜平衡。
陈皮妙用大有乾坤 上次去中药房抓药，师傅看我痰湿重，特意加了块广陈皮，这玩意可不只是橘子皮晒干那么简单，得存够三年才能叫陈皮，泡水喝时加两片，立马感觉喉咙开通了不少，现在我家炖肉必放，既能去腥还能顺便调理身体，可谓一举两得。
顽固久咳的秘密武器 表叔是个老烟民，每到冬天就咳得震天响，去年不知从哪弄来个膏方，说是枇杷叶熬的，那黑乎乎的膏子用温水化开，带着丝丝甜味，居然把二十年的老慢支都控制住了，后来才知道正经做法要选毛茸茸的枇杷叶，刷干净绒毛，配上冰糖慢火熬才行。
百搭止咳组合拳 最近研究了个懒人配方，特别适合上班族应急，罗汉果掰碎加上胖大海，再扔几颗枸杞，保温杯焖半天，嗓子痒的时候喝两口，比含片强多了，不过这组合偏凉，体寒的朋友可以加点红枣中和，喝三天还不行就得停，别伤着脾胃。
说了这么多,关键得对症用药，风寒咳嗽带白痰的，可以用紫苏叶煮水；肺热咳嗽带黄痰的，鱼腥草配芦根最灵，还有最重要的一点，所有中药都要避开辛辣油腻，不然再好的药也白搭，要是喝了三天还没改善，千万别硬扛，赶紧找大夫瞅瞅，别耽误病情。
对了,这些药材在同仁堂、雷允上都能买到，有些菜市场干货摊也有，保存时注意防潮防虫，特别是夏天，最好装进密封罐放冰箱冷藏，下次再听见谁咳得撕心裂肺，你就知道该推荐什么了，觉得有用的话，不妨转发给正需要的亲友，说不定能帮到更多人呢
