最近总在后台看到有人留言问"中药磁石真的能安神吗？"要我说这玩意儿可真是个宝藏药材，前阵子我连着熬夜赶稿，整天头晕脑胀得像顶着个铅球，结果老中医给我开了方子，里面就有这个黑乎乎的磁石，没想到喝了三天,脑袋居然清爽多了！
要说这磁石啊，可不是普通的石头，我专门查过资料，这玩意儿其实是氧化物类矿物磁铁矿的矿石，含四氧化三铁至少得90%以上，你别看它长得不起眼，在《神农本草经》里可是被列为"中品"的药材,算起来都有两千多年的药用历史了。
记得去年探店时认识的老药师老李，他跟我说辨别磁石有个土方法："真磁石吸得住刀片，假的顶多吸根牙签。"上次我还真试了，好家伙，那块磁石直接把我的瑞士军刀吸得哐当响，吓得我差点扔锅里炖汤了，不过老李说现在药店都是正规渠道进货,只要从正规地方买的都靠谱。
说到用法可有意思了，我见过有人把磁石磨粉泡水喝，结果喝得一嘴黑胡子，其实正确打开方式应该是先煎汤，就像熬中药那样，老中医教我个小窍门：15克磁石加半碗水，大火煮开转小火咕嘟20分钟，这汤药看着黑乎乎,喝着居然带点矿物质的回甘。
最神奇的是搭配方法，上个月我采访一位三甲医院的主任医师，他给失眠患者开方子必加磁石，说是能引火下行，他自己睡前就用磁石汤泡脚，说是比数羊管用多了，还有人拿它治耳鸣，说是能把往上冲的虚火拽下来，不过我试过直接含嘴里,那股铁锈味差点没把我送走。
当然也不是人人适用，我闺蜜体寒还非要试试，结果喝完手脚更冷了，老中医说这玩意儿性寒，脾胃虚寒的人得搭着生姜、红枣一起用，孕妇更是碰不得,这道理就跟怀孕不能吃阿胶似的。
现在市面上还真有不少磁石周边产品，我在养生展会见过磁石枕头，据说能改善颈椎问题，还有个做艾灸的师傅搞创新，把磁石片嵌在艾灸盒里，说是能增强疗效，不过这些新花样我持保留态度,毕竟老祖宗留下的煎煮法才是最稳妥的。
最后说个冷知识：真磁石在中药柜里其实不算常见，很多年轻人听都没听过，但现在失眠群体越来越多，这味"古董级"安神药反而又火起来了，上次我去抓药，药房小妹听说我要磁石,眼神跟见了恐龙化石似的。
啊，这磁石就像中药界的扫地僧，看着不起眼却真有两把刷子，不过再管用的药材也得对症，大家千万别自己瞎折腾，有事还是得找专业大夫瞅瞅，毕竟咱们调理身体，求的是稳稳当当的效果，不是吗
