说起中药里的"古董级"药材，很多人第一时间会想到人参、灵芝，但有一种藏在深山老林里的"化石药"，却鲜为人知，它就是中药龙齿——一种埋藏在地底千万年的远古哺乳动物牙齿化石，别看它灰扑扑不起眼，却是中医眼里的"安神补钙王"，今天就带大家揭开这味神秘药材的面纱。
龙齿到底是何方神圣？
第一次见到龙齿的人都会好奇：这硬邦邦的石头怎么能入药？其实龙齿的身世可不简单，它是古代象类、犀牛类等大型哺乳动物的牙齿化石，经过数百万年地质变迁，原本的有机成分逐渐矿化，形成了特殊的晶体结构，老药工常说："龙齿越陈越好"，埋藏时间越久的龙齿，吸收的天地灵气越足，药效也越温和。
在《本草纲目》里，李时珍专门记载："龙齿主惊痫癫狂，安魂魄，镇心平肝"，古人认为龙齿带着远古神兽的气息，能驱邪镇宅，现代研究发现，这种化石含有钙、磷、铁等多种矿物质，还保留着独特的生物活性成分，难怪能同时调理身心。
现代人的"情绪救星"
在这个996盛行的时代,多少人被失眠、焦虑折磨得苦不堪言？龙齿最神奇的作用就是"镇惊安神"，记得去年邻居张姐更年期整夜睡不着，老中医开了个"龙齿安神茶"方子：龙齿20克捣碎，配上茯神15克、酸枣仁10克，每天煮水代茶饮，没想到喝了半个月，张姐终于能睡整觉了，她说这效果比吃安眠药踏实多了。
现在很多年轻人爱熬夜刷手机,导致肝火旺盛、心神不宁，老药师教我个妙招：取龙齿粉3克，拌在蜂蜜牛奶里喝，既能补钙又能平肝火，不过要提醒一句，龙齿性凉，脾胃虚寒的人最好煮熟了再吃，别学我当初直接吞粉闹肚子。
藏在厨房里的养生法宝
别看龙齿长得像石头,其实是厨房里的百搭好物，广东人爱用它煲汤，特别是给发育期的小孩喝，有次去药材市场，看见阿婆们买龙齿炖龙骨汤，她说"以形补形"，孩子喝了长高个，虽然科学依据有待考证，但龙齿富含的天然钙质确实比合成钙片好吸收。
对于经常胃痛的老胃病,可以试试"龙齿小米粥"，把30克龙齿煎水取汁，用来煮小米粥，每天早晚喝，这方法在北方民间流传百年，既能缓解胃酸过多，又能温补脾胃，不过要注意，龙齿质地坚硬，必须提前煎煮1小时以上才能释放药性。
这些使用禁忌要记牢
虽说龙齿好处多,但也不是人人适合，孕妇要慎用，因为其镇惊作用可能影响胎儿；手术前两周最好停服，避免影响凝血功能，最保险的方法是找中医师把脉辨证，我同事乱喝龙齿茶导致腹泻，就是没搞清楚自己湿气重的问题。
保存龙齿也有讲究,千万别放在铁皮盒里，老药工教我个小窍门：用透气的棉纸包好，放在陶罐里，扔几颗花椒防潮，每隔三个月要拿出来晒晒太阳，让龙齿吸收日月精华，药效反而更好。
最近发现个有趣的现象：很多年轻人开始收集龙齿做文玩，说是"盘化石能减压"，虽然这种做法缺乏科学依据，但看着这些经历千万年岁月洗礼的"时光胶囊"，确实让人感受到生命的奇妙，下次去中药材市场，不妨带块龙齿回家，让它成为你调养身心
