"听说泡药酒能养生，但网上方子五花八门到底该信哪个？"今天咱就把压箱底的方子掏出来！这些可都是跟着老家三甲医院退休的老中医学的，泡了十几年亲测有效，不过先说清楚，药酒虽好但不是饮料，孕妇、高血压患者千万别碰,普通人一天最多喝一两！
【第一款：祛风湿的蛇蝎酒】 这方子专治老寒腿和肩颈痛，去年邻居王叔上山采野果摔着腰，疼得直抽凉气，喝了半个月就能弯腰捡东西了，需要准备： • 活毒蛇1条（菜花蛇最好，菜市场卖水产的都知道） • 蝎子50克（药房买炮制过的） • 当归30克 川芎20克（活血双雄） • 高度白酒5斤（必须50度以上,酒精才能把药性逼出来）
做法特别简单：把所有材料塞进玻璃罐，倒酒没过药材，密封放在阴凉处，每天晃悠两下，泡三个月就能喝，颜色金黄透亮，入口甘冽带点草药香，王叔现在每天晚饭前抿一口，原本阴雨天就刺痛的膝盖,现在扛得住空调直吹。
【第二款：女人离不开的四物酒】 妇科主任给闺蜜开的方子，痛经、手脚冰凉的姐妹一定要试！材料都是常见的： • 熟地黄60克（补血圣品） • 当归40克（调经高手） • 白芍30克（柔肝止痛） • 川芎20克（血中气药） • 黄酒3斤（不能用白酒,黄酒更温和）
泡法讲究：药材洗净装纱布袋，扎紧口泡酒里，记得用陶罐或玻璃瓶，金属容器会起反应，泡两周后每晚睡前喝半杯，加两勺蜂蜜更好喝，我同事坚持喝了半年，以前疼得打滚的姨妈期,现在只需要贴暖宝宝就行。
【第三款：男人的加油站——参茸酒】 老公公司体检查出脂肪肝，老中医给开了这个方子，现在他每天一小杯，精神头比咖啡还管用： • 林下山参1根（别用园参，药效差远了） • 鹿茸片30克（药房现切的新鲜角） • 枸杞100克（要宁夏红枸杞，酸涩的别买） • 白酒5斤（建议汾酒,清香型不抢药味）
泡的时候要注意：人参切薄片，鹿茸用刀背敲碎，所有材料泡一个月后，酒变成深琥珀色就能喝，早上空腹喝效果最佳，但别超过1两，我对象喝了三个月，原本爬三楼都喘的虚胖子,现在打球能虐小区老头队。
【第四款：咳嗽救星的橘皮酒】 换季就咳嗦的赶紧记下来！去年流感我咳了半个月，喝这个三天见效： • 陈年橘皮200克（必须晒够3年的，某宝买得到） • 雪梨2个（连皮切片，核去掉） • 冰糖150克（大块的那种黄冰糖） • 米酒3斤（超市买现酿的,酒精度15度左右）
做法超简单：橘皮煮5分钟去苦味，和雪梨冰糖一起泡酒，密封两周后过滤装瓶，喝起来像果酒带点中药香，我奶奶支气管炎几十年，每天喝两次，现在上楼不喘了，注意要用温水泡脚时喝,效果翻倍！
【第五款：明目养肝的菊花酒】 天天看手机的打工人必备！办公室小刘近视800度，喝了半年说眼睛不干了： • 杭白菊100克（胎菊不行，要开花的） • 枸杞50克（选颗粒饱满的） • 熟地黄30克（补肾就是补肝） • 高粱酒4斤（度数低泡不出效果）
泡的时候菊花要撕成瓣，熟地黄切小块，泡一个月后每天午休喝半杯，电脑旁放杯药酒时不时闻香味，现在小刘熬夜加班也不流眼泪了,她说看屏幕像打了蜡似的亮堂。
最后唠叨几句：药酒不是泡越久越好，一般三个月到半年就得喝完，泡酒的容器必须无油无水，最好用开水烫过，喝完要是上火长痘，说明体质不适合，赶紧停，我家泡酒从来不用新鲜药材，都是药房现买的饮片，安全有保障，大家试试这些古方，但千万记住——养生酒不是药，真生病
