"听说有个叫长龟奇方的中药秘方特别神?"今儿咱就掰扯掰扯这个从医圣张仲景时期流传下来的古方,不过先说好,这方子虽好可别盲目试,得先搞懂门道。
长龟奇方的前世今生 这方子最早记载在《千金翼方》里,那时候不叫长龟奇方,而是"玄龟固本汤",老辈人传下来的时候,因为主药用了龟甲和蛇床子,又改叫"双阳固本方",为啥现在叫长龟奇方?据说是民国时期某位老中医发现这方子对某类病症特别管用,才起了这个接地气的名字。
方子里的"四大金刚"
- 龟甲:可不是菜市场卖的乌龟壳,得用金钱龟的腹甲,讲究"金生水"的五行相生,老药工都知道,处理龟甲要九蒸九晒,才能把钙质转化成人体好吸收的样子。
- 鹿茸:得是梅花鹿初生茸,这时候阳气最足,东北老猎户有句行话:"三寸茸,七两金",说的就是这玩意儿金贵。
- 肉苁蓉:要选内蒙古阿拉善的野生货,这种苁蓉油性足,补而不燥,当地牧民都知道,这玩意泡酒能治腰腿疼。
- 海马:得用南海深海捕的公海马,母海马药效差着呢,老师傅教过我个诀窍:海马眼睛越鼓的,药力越猛。
熬制秘诀大公开 别看现在药店都能代煎,真要熬出效果还得按老规矩来,砂锅得用紫砂的,先用武火把药材煮沸,这时候会浮起一层沫子,这都是药材里的杂质,得赶紧撇干净,转文火慢炖两个时辰,中间要顺时针搅动九十九圈,这是让药性均匀的窍门。
哪些人适合用 最适合三类人:一是长期熬夜的程序员,二是产后体虚的宝妈,三是上了年纪夜尿多的老爷子,我邻居王大哥就是例子,以前半夜得起三次夜,喝了三个月这方子,现在一觉到天亮,不过年轻人火力旺的要慎用,上次有个小伙自己加量喝,结果流鼻血进医院了。
现代科学咋解释 北京中医药大学做过研究,发现这方子能提升血清睾酮水平,通俗说就是补充雄性激素,但跟西药不一样,它是慢慢调理下丘脑-垂体-性腺轴,相当于给身体装了个"慢充充电器"。
真假辨别指南 市面上假方子比真货还多,记住三点:真品龟甲断面有年轮纹,鹿茸片放嘴里会粘牙,海马眼睛应该是琥珀色的,去年我就见过用塑料海马冒充的,那东西泡水会浮起来,真海马沉得快。
注意事项划重点 这方子虽好也有讲究:①阴虚火旺的人喝了会上火 ②高血压患者要减半用量 ③女性经期不能喝 ④必须空腹服用,我师父常说:"补药不是糖果,对症才是良方"。
现代人该怎么用 现在生活节奏快,我改良了用法:把药材打成粉装胶囊,早晚各服5粒,有位互联网公司老板就这么吃,三个月体检报告出来,肝肾功能指标全绿灯,不过刚开始可能会便秘,这是排病反应,喝点蜂蜜水就好。
最后唠叨一句:这方子确实是老祖宗留下的宝贝,但别当仙丹妙药,我见过太多人把补药当饭吃,结果补出毛病,养生就像存钱,细水长流才是正道,要是拿不准自己适不适合,还是找大夫把