说起鼻炎,真是让人头疼！整天鼻塞流涕，睡觉张嘴呼吸，连香水都闻不到味儿，这些年试过各种喷剂、西药，效果总是反反复复，直到去年偶然遇到一位退休的老中医，他教我认识了几味治鼻炎的中药，没想到坚持用下来真有改善，今天咱们就来聊聊这些藏在身边的"鼻炎救星"，看完记得收藏！
苍耳子：山野里的通鼻奇兵 记得第一次见到苍耳子，是在老家田埂边上，这种浑身长满刺的小果子，老一辈人都叫它"粘人草"，谁能想到它竟是治疗鼻渊的良药？老中医说这果子能"散风除湿、通鼻窍"，对慢性鼻炎、过敏性鼻炎特别有效。
用法也简单：取30克苍耳子，轻轻捶破外壳（注意别捶太碎），加清水煮沸后转小火熬20分钟，每天早晚趁热熏蒸鼻孔，热气熏得眼泪直流时正好疏通鼻腔，我同事王姐坚持熏了半个月，她说现在终于能好好闻桂花香了。
不过要提醒的是,苍耳子带毒性，千万别直接生吃，熬药时要保持通风，孕妇和小朋友要慎用，最好每周停两天，给身体留缓冲期。
辛夷花：玉兰树梢的香囊秘方 早春时节，小区里的白玉兰开得正艳，可你知道吗？这些待放的花蕾晒干后就是中药铺里卖的辛夷，老中医说它能"发散风寒，宣通鼻窍"，对感冒引起的急性鼻炎效果立竿见影。
我试着把辛夷花当茶饮,每次抓5朵泡开水，刚开始觉得有点苦，加了点蜂蜜居然喝出茉莉花茶的感觉，连喝三天，打喷嚏流清涕的症状真的减轻了，现在办公室常备辛夷花茶包，空调房里鼻子不舒服就冲一杯。
鹅不食草：墙角杂草竟成通鼻妙药 要说最神奇的，当属这鹅不食草，第一次见是在单位院墙缝里，细细的茎顶着蛛网般的小白花，老中医采了一把说："别看它不起眼，可是治疗鼻息肉、鼻甲肥大的高手。"
新鲜采来的鹅不食草搓出汁液,滴两滴在棉签上塞鼻孔，那酸爽简直终身难忘！但别说，堵了一周的左边鼻孔半小时后就通气了，后来改成晒干的鹅不食草煮水熏蒸，刺激性小了很多，特别适合怕疼的朋友。
黄芪+白术：内调气血的黄金搭档 有些鼻炎其实是抵抗力差闹的，老中医给我开了个食疗方：黄芪15克、白术10克，加瘦肉炖汤，每周喝三次，连续喝了两个月，发现换季时鼻涕不再像水龙头，中医说这是补气固表，相当于给呼吸道筑道防火墙。
厨房里的隐藏选手：生姜+大葱 说到最方便的，莫过于灶台上的生姜和大葱，切几片姜煮水，沸腾后加入葱白再煮5分钟，倒进保温杯随身带着嘬，上次感冒鼻塞，靠这个土方法半天就缓解了，特别是早上喝效果最好，暖呼呼的姜辣感直冲天灵盖！
【使用心得】
- 中药见效慢但持久,至少要坚持一个月
- 熏蒸时注意别烫伤,保持30厘米距离
- 过敏性体质要先做皮肤测试
- 配合穴位按摩（迎香穴、印堂穴）效果更好
- 严重鼻息肉建议先去医院做检查
现在每次经过中药房,都会习惯性看看这些熟悉又陌生的草药，其实很多偏方就在我们身边，关键要找到适合自己的方法，最近打算把苍耳子和辛夷花做成香囊随身带，据说能预防花粉过敏，大家如果试过有效的方法，记得在评论区分享
