在南方的山野间，总能看到一种藤蔓植物攀附在石壁或老树上，细长的枝条上缀着米粒般的黄绿色花朵，这种被老辈人称作"老鼠藤"的植物，看似不起眼却暗藏玄机，作为世代相传的中草药，它可是治疗风湿骨痛的"土方子"里的常客，今天咱们就来聊聊这味藏在深山里的"祛湿高手"。
老鼠藤的"身份证"信息 老鼠藤的学名叫"络石"，属于夹竹桃科常绿藤本植物，不过在民间，它还有石龙藤、悬石藤等别称，这种植物最大的特点就是"爱攀高"，常能顺着树干爬到三四米高，枝条上还长着特有的气生根，每年春夏之交，它会开出伞状聚伞花序，乳白带着淡黄的小花散发着淡淡的茉莉香，倒是和它"野性"十足的外形不太搭调。
深山里的"风湿克星" 在浙江、福建一带的山区，懂行的老人家都知道"关节痛找老鼠藤"，这味药最拿手的就是驱风除湿，遇上阴雨天膝盖发僵、肩膀酸痛，村里人就会剪几段鲜藤煮水熏洗，有次跟着采药人进山，看见他们专门挑叶片肥厚的藤茎，说是"叶多脉旺"的药效最好，其实古人早就发现它的妙处，《本草拾遗》里就记载过它"主一切风血，筋脉拘挛"。
从根到叶全是宝 别看老鼠藤长相普通，整株都是药材，老藤的茎叶擅长祛风湿，刚冒尖的嫩芽却是解毒良品，去年邻居被黄蜂蛰了，用鲜叶捣烂敷上，半天就消了红肿，最神奇的是它的种子，晒干后能治咳嗽，有次咳嗽半个月不好，用三颗黑褐色的种子煎水，没想到两天就见效了，不过要注意，孕妇和体虚者要慎用，这在《福建民间草药》里早有警示。
城里人的"新宠"用法 现在不少养生达人开发出新用法，把晒干的藤茎泡在白酒里，两周后得到的药酒特别受货车司机欢迎，更有人把嫩叶晒干当茶泡，说是能"刮油祛湿"，不过老中医提醒，这些创新用法要适度，毕竟"是药三分毒"，前阵子还有个网红用它做足浴包,倒是让这味山野草药成了直播间的抢手货。
采收也有大学问 想要好药效，采收时机很关键，行家都选农历五月到七月，这时候藤茎汁液最浓，采的时候要保留气生根，来年还能再生长，清洗时要用溪水快速冲淋，暴晒半天后转阴凉处晾干，记得要戴手套操作，那些细小绒毛碰到皮肤会发痒，去年跟药农学习时才知道，真正的好药材都是"三晒三收",这样既能杀菌又能锁住药性。
现代研究的新发现 别小看这味土药，现代医学也验证了它的实力，化验发现它含有槲皮素、牛蒡苷等成分，确实有抗炎镇痛的作用，不过最让人惊喜的是，科研人员在它的提取物里找到了抑制尿酸结晶的物质，这对痛风患者可能是个福音，这些研究成果还在实验室阶段,咱们日常使用还是得遵循传统经验。
辨别真假有窍门 市场上开始出现假冒的"老鼠藤"，其实真货有明显特征：断面有白色乳汁状液体，叶子对光看有细密的网状纹路，假货多是用同科植物冒充，那种叶子背面长绒毛的千万要警惕，老药工教了个简单方法——真品揉碎后气味清新带涩,假的则有股刺鼻的异味。
使用禁忌要记牢 虽然是个好东西，但使用时也有讲究，不能和茶叶同泡，会影响药效；熬药时间不宜超过半小时，久煮反而破坏有效成分；用量更要严格控制，新鲜藤茎每天不超过15克，前几年就听说有人过量服用导致腹痛，其实就是没掌握好"度"。
这味在山野间默默生长的草木，承载着千百年的治病智慧，下次进山如果遇见，可别只当它是普通的杂草，不过自行使用前最好咨询中医师，毕竟每个人的体质不同，现在正是芒种时节，如果你住在南方山区，或许能在潮湿的石壁上发现它倔强攀爬的身影，那可是大自然馈赠的
