最近总感觉嗓子干痒，同事随手丢过来一包甘草片："试试这个，老祖宗留下的润喉神器！"没想到喝了两天，喉咙真的舒服多了，这才让我认真研究起这个不起眼的中药界"万能搭子"——甘草,原来它可不只是止咳这么简单！
千年中药界的"调和大师"
走在中药材铺里，总能看见甘草摆在C位，这味被称作"国老"的药材，从张仲景的经方到现代中成药，几乎每个方子里都有它的身影，老中医常说："甘草就像厨房里的盐，少了它味道总差些意思。"
前几天陪邻居王婶去看中医，抓的治疗胃病的药里就有甘草，大夫解释说："这叫'甘缓止痛'，甘草能缓和其他药材的烈性，还能保护胃黏膜。"果然,王婶喝完药再没有之前那种烧心的感觉了。
藏在身边的健康多面手
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天然润喉糖
办公室久坐党必备！我现在已经养成随身带甘草片的习惯，嗓子发痒时含一片，那种淡淡的甘甜能瞬间缓解不适，不像西药含片有股怪味,甘草的清香让人很放松。 -
厨房里的养生法宝
上周去闺蜜家喝到神奇的甘草梨汤，雪梨切块加甘草煮半小时，出锅前撒点枸杞，她说这是奶奶传下来的润肺偏方，特别适合雾霾天喝，试了一口，清甜滋润,比饮料健康多了。 -
熬夜党的救星
公司项目期连熬三宿，眼睛布满血丝，老妈寄来的甘草菊花茶派上用场，每天一杯坚持喝，不仅上火症状减轻，连带着皮肤都没爆痘，查资料发现,甘草里的甘草酸确实有抗炎作用。
古人智慧里的养生密码
翻看《本草纲目》，李时珍把甘草称为"众药之主"，它能补脾益气，咳嗽气短时煮点甘草水，配上几颗红枣，喝着像甜品却有调理效果，记得小时候感冒，妈妈总用甘草、桔梗、枇杷花煮水,那股独特的香味现在想起来特别温暖。
有次采访中医院院长，他透露个小秘诀：炖羊肉汤时加一小片甘草，既能去腥又能中和羊肉的燥热，回家试了下，汤头确实更醇厚,全家人都夸好喝。
这些搭配禁忌要注意
虽说甘草好处多，但可不是越多越好，有次看科普文章说，过量服用可能导致血压升高，特别是高血压患者，服用时要咨询医生，另外它不能和海藻、大戟等药材同用,这点在抓中药时药师都会特别提醒。
最实用的是用甘草敷脸祛痘，网上流行的方法是用甘草粉混蜂蜜做面膜，但皮肤科医生说直接切片敷更安全，我试过把甘草煮水晾凉后捈脸,对偶尔冒的痘痘确实有镇静作用。
现代人的甘草养生指南
现在药店能买到各种甘草制品：甘草榄能缓解口腔溃疡，甘草牙膏适合上火牙龈肿痛，甚至奶茶店都推出甘草蜜桃饮，但最经典的还是直接泡水喝，建议选内蒙古产的乌拉尔甘草,切片厚实香气足。
前两天整理药箱，发现甘草真是个宝藏，不仅能搭配其他药材增强效果，单用也能应急，就像家里备的创可贴，虽然不起眼，但关键时刻特别管用，下次要是感觉喉咙不舒服，不妨试试这个老祖宗留下的养生智慧,说不定会有惊喜哦！
（写完这篇文章，我特意买了包甘草送给经常抽烟的朋友，他说加了甘草的罗汉果茶，终于能压住烟嗓的不适，看来这个宫廷御用的小东西，确实
