"妈，这茴香籽能不能别总包饺子？"上周收拾冰箱时，我妈又往我兜里塞了袋茴香，谁能想到这个常年躲在饺子馅里的绿苗苗，在中医眼里竟是个宝中之宝？今天咱们就来扒一扒这个自带香气的养生高手。
【从调料到良药的千年逆袭】 要说茴香的历史可真不简单，早在晋代葛洪的《肘后备急方》里就有记载，老祖宗们发现这株带着特殊香气的植物不仅能去腥提鲜，还能治腹痛，您可别小看厨房里这几毛钱一把的绿叶子，《本草纲目》里可是明明白白写着："茴香性温，能暖丹田，开胃进食"，现在科学也验证了，这不起眼的小苗含有挥发油、茴香脑、维生素C等成分,简直就是天然药箱。
【暖腰膝的隐形热敷贴】 前阵子办公室小王总说腰痛，去医院查是宫寒引起的，中医给她开的方子里就有茴香，原来这小家伙最擅长的就是温经散寒，特别是对下焦虚寒引起的痛经、腰酸特别管用，记得去年冬天邻居张婶总说膝盖冷，我妈就教她用茴香籽缝了个香囊垫着，说是比电热毯还舒服，不过要提醒姐妹们，孕期千万别碰这热性的东西,容易动胎气。
【肠胃不适的天然消食片】 上周末家庭聚餐吃多了，肚子胀得像皮球，我妈煮了碗茴香汤，喝下去没半小时就听到咕噜咕噜的肠鸣声，这可不是巧合，《日华子本草》早就记载它能"开胃下气"，现代研究显示，茴香里的茴香油能刺激胃肠神经血管，就像给消化道做了个SPA，现在我家冰箱常备茴香汁，吃撑了来一口,比健胃消食片还管用。
【藏在菜市场里的万能药】 前几天陪闺蜜去菜市场，才发现茴香浑身都是宝，嫩叶拌豆腐能理气，茎秆熬水治尿频，连花穗都能做成安神香囊，最绝的是茴香籽，老中医说它补肾的效果堪比枸杞，不过要掌握窍门：治便秘用鲜叶，止泻用籽，千万记混了，偷偷告诉你们，我家炖肉卤蛋时加把茴香,不仅去腥还能暖脾胃。
【这些禁忌要注意】 虽说茴香好处多，但也不是人人都适合，前两天楼上刘叔吃了茴香饺子后痔疮发作，这才知道他这种阴虚火旺的体质要少吃，还有出荨麻疹的时候千万别碰，它的发散作用会让疹子更痒，最搞笑的是同事小李，听说茴香能壮阳，结果天天泡水喝喝出了口腔溃疡,真是哭笑不得。
现在每次路过调料区看到茴香，都觉得它在发光，这棵从小吃到大的家常菜，居然藏着这么多养生智慧，下次包饺子别再嫌它扎嘴，不妨留些叶子煮水喝，说不定多年老胃病就能慢慢养好，当然啦，真有毛病还是要看医生，咱们就当多个
