说起脱肛这事儿，很多人觉得尴尬又难熬，隔壁王婶前阵子不敢出门遛弯，一蹲下捡个东西就"掉出来"，后来还是老中医给她开了个中药方子才缓过来，今天咱们就来聊聊那些能治脱肛的中药宝贝,都是实打实的老祖宗智慧。
先搞懂啥是脱肛 说白了就是直肠往外跑，轻的像豆子卡门缝，重的直接"掉出来"，西医叫它直肠脱垂，中医说是中气下陷惹的祸，就像气球漏了气，托不住里头的东西，肠道自然就往下坠，这时候光靠提肛运动可不够，得给身体加点"底气"。
老中医压箱底的方子
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补中益气汤升级版 这可是治脱肛的经典方，黄芪30克当仁不让当队长，党参15克、白术12克当后卫，升麻6克柴胡6克负责往上提，加几颗红枣炖羊肉汤似的煮，每天喝两次，张大哥工地干活落下毛病，连喝半个月,现在搬砖都不带怕的。
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五倍子坐浴偏方 去药店抓30克五倍子，碾碎后拿布包着煮水，晾到40度左右蹲着泡，早晚各十分钟，李阿姨坚持一个月，说像给肠子做了SPA，现在上厕所终于不用屏住呼吸，注意水温千万别烫着,不然屁股可受不了。
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槐角丸改良版 炒槐角20克配上地榆15克，再加点当归10克活血，打成粉用蜂蜜搓成梧桐蛋大，每天早晚嚼两颗，赵师傅痔疮合并脱肛，这么吃了小半年，现在钓鱼久坐都没事，不过这味道确实有点苦,得像吃药丸子似的快咽。
药材界的隐藏高手
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枳壳：肠道管道工 生枳壳10克能通气道，炒过的更适合体虚的人，就像给肠道做按摩，帮助恢复蠕动节奏，刘姐产后脱肛，配着黄芪喝,两周就有改善。
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石榴皮：天然收敛剂 晒干的石榴皮煮水熏洗，比某宝买的药膏还管用，王大爷用这个方法，三个月没再复发，记得用红石榴皮,酸涩味越浓效果越好。
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升麻：升降机按钮 这味药专治下陷，3克就能把中气往上提，搭配葛根10克煮茶，适合经常拉肚子的脱肛患者，陈老师上课久站,靠这个方子稳住了老毛病。
日常调理的门道 光吃药还不够，生活习惯得跟上，忌口很重要，辣椒白酒冰棍这些刺激物要戒掉，多吃山药粥、韭菜盒子这些补气食物，建议买个环形坐垫，上厕所别超过5分钟，蹲坑时脚底下垫个小板凳,这些小细节都能减轻腹部压力。
特别提醒：中药讲究辨证施治，同样脱肛有人是气虚，有人是湿热，最好找靠谱中医把脉开方，孕妇、儿童、长期便秘患者别自己乱试，毕竟每个人体质不一样，要是脱肛严重到卡住回不去,赶紧去医院别耽误！
最后分享个实用小妙招：晨起空腹敲带脉（腰两侧），晚上揉足三里，配合提肛运动，这三招坚持做，肠道想不健康都难，记住中药调理就像小火慢炖，急不得躁不得，慢慢养才能断
