最近迷上了研究中草药,发现全草类药材特别有意思，这类药材用的是植物全身，从根到叶都能入药，就像自然界的"全能选手"，今天带大家看看我整理的30种全草类中药图谱，都是实拍图+干货知识，建议收藏！
【认药口诀】根茎叶花全利用，鲜用干用各有妙
像蒲公英、马齿苋这些路边野草，在中医眼里都是宝贝，全草类中药最大的特点就是"原生态"，采集时讲究"带着泥土的芬芳"，晾干后药效反而更醇厚，老中医常说："全草一味顶三味"，说的就是它整体入药的独特价值。
【实用鉴别指南】
- 鱼腥草：搓破叶子闻臭味（正是有效成分）
- 豨莶草：毛茸茸的茎杆像刺猬
- 灯心草：细如灯芯的筒状结构
- 委陵菜：开黄花的"翻白草"亲戚
- 鹅不食草：揉碎会流出黄色汁液
上个月去药材市场,老板教我个绝招：新鲜全草类药材要选"枝青叶茂带晨露"，晒干的要看是否保持自然蜷曲，比如艾草，好的艾绒能捏出油，差的一摸就散架。
【药膳搭配秘籍】
- 春季养肝：枸杞叶+猪肝汤
- 夏季祛湿：马齿苋+冬瓜煲
- 秋燥润肺：麦冬草+雪梨炖
- 冬令进补：当归苗+羊肉涮锅
特别注意！有些全草类药材有毒，比如断肠草（要和金银花区别开）、雷公藤（外敷别内服），我专门做了对比图鉴，发现关键看叶片背面绒毛密度，有毒品种通常有蜡质层。
【居家养护Tips】 想自己种点药用花草？推荐入门三剑客：
- 薄荷：掐枝就能活，提神醒脑
- 紫苏：阳台盆栽，解暑神器
- 车前草：撒种子就长，利尿消肿
最后送大家个彩蛋：老中医教我的"五感辨药法"—— 看：叶片脉络是否清晰 闻：新鲜药材带泥土香 摸：表面是否有刺手感 尝：少量咀嚼试苦甘 听：干燥药材摇晃沙沙响
你家附近有没有常见的全草类中药？欢迎在评论区晒图交流！下期打算写"花类中药"专题，想看的朋友点个关注
