最近后台总有人问"眼睛歪了能不能吃中药调好？"作为研究中医眼科多年的从业者，今天就跟大家聊聊斜视这个让人头疼的问题，其实咱们老祖宗对付这类眼疾可有一套独特方法，只要找对方向,很多情况都能慢慢改善。
先搞懂斜视到底是咋回事 很多家长发现孩子老是歪头看东西，或者两个黑眼珠不对称，这就是典型的斜视症状，医学上把这种情况叫做"目偏视"，中医认为这多跟肝肾不足、气血失调有关，就像手机摄像头镜头歪了需要校准一样,咱们的眼睛也需要内外兼修调整过来。
中药调理讲究对症下药
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内服方子要有的放矢 如果是小孩先天性斜视，多跟先天禀赋不足有关，这时候会用到枸杞、菟丝子这类补肝肾的药材，成年后天形成的斜视，往往与长期用眼过度导致气血不畅有关，这时菊花、决明子就成了主角，我见过最典型的例子是位程序员，连续加班三个月后突然发现自己看屏幕重影，喝了半个月的菊花决明子茶配合热敷,竟然真的矫正过来了。
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外敷药包别小看 很多人不知道，中药外敷也能治眼病，用伸筋草、透骨草各30克，装布袋里蒸热，每天早晚敷眼眶周围15分钟，这个方法特别适合外伤后遗症引起的斜视，能促进局部血液循环，有位篮球运动员撞伤眼睛后出现复视，坚持敷了两个月,现在打球都不受影响了。
穴位按摩才是隐藏高手 说到斜视调理，一定不能错过承泣穴、睛明穴这两个"眼睛开关"，每天用食指关节轻轻刮上下眼眶各36下，再顺时针按揉太阳穴，特别注意眼角的瞳子髎穴，这个穴位是治疗斜视的特效穴，建议早上起床后、晚上睡觉前各做一次,上班族午休时也可以抽五分钟操作。
日常养护要做到位
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看手机要讲究姿势 现在人手一部手机，但很多人不知道正确姿势，一尺一拳一寸"原则：眼睛离屏幕一尺（约33厘米），胸口离桌沿一拳，握手机时拇指和食指保持一寸距离,这样能避免长时间侧头导致的习惯性斜视。
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食疗方子要坚持 推荐大家每周喝三次"明目三宝汤"：枸杞10克、桑葚15克、蓝莓20颗，加水煮15分钟代茶饮，这个搭配既能补肝肾又能养血明目，特别适合长期用眼人群，有位高三学生坚持喝了半年，不仅斜视没加重,视力还提升了两行。
什么时候该看医生？ 如果是突然出现的斜视，或者伴有头痛恶心症状，千万别自己乱试偏方，特别是儿童先天性斜视，12岁前是最佳矫正期，这时候该戴镜矫正就要及时处理，中医调理更适合轻度斜视和术后恢复期辅助治疗,关键要早发现早干预。
最后提醒大家，所有中药调理都要在专业医师指导下进行，就像炖汤讲究火候，治疗斜视也要有耐心，一般坚持三个月为一个疗程，多数人都会有明显改善，平时注意用眼卫生，多做户外运动，这才是护眼的根本之道，要是觉得今天分享的方法有用，记得点个收藏,转发给有需要的朋友吧！
