说起中药里的“养生高手”，陈艾绝对算得上隐藏大佬，小时候家里长辈总爱用艾草煮水洗澡，熏艾条驱蚊，那时候只觉得是土方法，长大后才发现，这不起眼的晒干艾叶里居然藏着这么多宝藏功效！今天就带大家扒一扒陈艾的妙用,看完你可能会想立马囤几斤回家。
祛湿散寒：南方人的“救命稻草”
南方朋友对“湿气重”这个词一定不陌生，一到回南天，墙上滴水、关节酸疼，这时候老中医准会推荐艾灸或者泡艾草澡，陈艾为什么能祛湿？关键就在它含的挥发油和鞣质，晒足年份的陈艾药性更温和，点燃后热气带着草本香往骨子里钻，就像给身体做了个蒸汽浴，我邻居阿姨每到雨季就膝盖疼，坚持用陈艾热敷半个月，现在爬楼梯都利索了，记住啊，新鲜艾草性烈容易上火,存三年以上的陈艾才是祛湿王者！
止血消炎：厨房里的急救包
上次切菜划破手指，我妈顺手揪了根晒干的艾绒按伤口上，还真把血止住了，后来查资料才知道，艾叶里的桉油精和樟脑成分能收缩血管，古代行军打仗都拿它当金创药，现在年轻人熬夜爆痘，用陈艾煮水冷敷比酒精刺激小多了，不过要注意，陈艾茶褐色的汁液虽然能缓解轻度烫伤,大面积受伤还是得去医院别耽误治疗。
调经暖宫：女神们的“贴心小棉袄”
办公室姐妹每个月那几天痛得脸色发白，有经验的都会泡杯艾叶红糖水，特别是三年以上的陈艾，燥性减弱反而更养人，有个同事坚持经期用陈艾煮蛋吃，半年下来痛经减轻超多，这里教大家个秘诀：买艾条时候选那种金黄色、闻着带薄荷香的，这种才是真正的好陈艾,劣质艾可能会有刺鼻味千万别买。
驱蚊防虫：天然无味的隐形纱窗
以前夏天乘凉，奶奶总在门口烧艾草熏蚊子，现在发现用陈艾做香囊更绝！把干艾叶装布袋塞衣柜里，蟑螂都不敢靠近，去年我家宝宝被跳蚤咬得满腿包，儿科医生建议用陈艾煮水擦身，果然三天就消停了，最关键是没化学残留，给宝宝用特别放心，不过要提醒下，孕妇闻到太浓的艾烟可能会头晕,使用时记得开窗通风。
增强免疫：藏在身边的“疫苗”
疫情期间中医方子里总见艾叶不是没道理，每天用陈艾泡脚微微出汗，相当于给免疫系统做个晨练，我们小区王大爷八十岁了还天天用艾草水洗手，感冒次数比年轻人都少，科学说法是艾叶里的多糖成分能激活免疫细胞，通俗讲就是帮身体“打鸡血”，但别贪多，一周泡三次刚好,泡完马上擦干别着凉。
最后唠叨一句：陈艾虽好但讲究方法，虚火旺的人别瞎喝艾茶，买艾条认准颜色金黄、香气清新的，现在药店动辄上百块的“五年陈艾”，其实农村收的隔年艾晒透就够用，建议大家去中药材市场挑带杆的整株艾，现场掰开看有没有霉心，存阴凉处每年翻晒两次，放
