最近总听闺蜜说要"祛湿气"，我翻她购物车一看——好家伙！光中药香子就囤了三斤，这黑乎乎的小种子真有这么大魔力？我特意请教了中医院退休的张大夫，没想到这不起眼的中药香子，居然藏着这么多不为人知的养生秘密......
【藏在药柜里的千年瑰宝】 中药香子可不是现代才有的网红产品，早在《本草纲目》里就有记载，李时珍说它"暖脾胃，固元气"，古代宫里娘娘们用它熏香，民间百姓拿它煮茶，张大夫告诉我，他们年轻时走街串巷收药材，老师傅们最看重的就是这种颗粒饱满、香气醇厚的香子。
【现代人的通病它都治】 别看香子个头小，对付现代人的亚健康可有一套，我那坐办公室的表姐天天喊肩颈疼，用香子热敷包敷了三天，居然能转脖子了，张大夫说这叫"芳香化浊"，那些长期吹空调积攒的寒湿气，遇见香子的辛温特性就像春雪见太阳。
最绝的是它的双向调节功能,邻居王婶更年期燥热失眠，每天用香子+酸枣仁煮水喝，现在面色红润得像抹了胭脂，而体寒的小侄女痛经，用香子+生姜煮鸡蛋吃，居然比止痛药还管用，这不就是中药界的"智能温控器"吗？
【厨房里的养生高手】 别以为香子只能入药，我们老家现在还有用它炖肉的习俗，上次回家我妈炖羊肉，抓了一把香子和肉桂一起炒，那香味飘得整栋楼都在问配方，其实古人早就发现，香子不仅能去腥增香，还能化解肉类的油腻，特别适合脾胃虚弱的人。
现在年轻人流行的"熬夜水"，加上几粒捣碎的香子，既能提神醒脑又不伤胃，我试了半个月，原本蜡黄的脸居然有了血色，连同事都问我是不是打了水光针。
【这些坑千万别踩】 虽然香子好处多，但乱用也会出问题，张大夫特别提醒：阴虚火旺的人要慎用，就像给干柴堆浇油，有个小伙子听说香子能壮阳，每天当零食吃，结果流鼻血进了医院，记住一定要磨粉冲服或者煎煮，直接嚼就像吃辣椒面似的烧嗓子。
保存也有讲究,千万不能放冰箱，要放在阴凉通风的陶罐里，时不时拿出来晒晒太阳，我见过有人把香子和茶叶混装，结果串味串得完全没法用，白瞎了好药材。
【这样搭配效果翻倍】 老中医教了个懒人养生法：把香子、陈皮、茯苓按2:1:1比例装进纱布袋，每天当车载香薰，堵车时闻着清新的药香，既不晕车又提神，比那些化学香水健康多了。
爱美的姑娘可以试试香子面膜,把香子粉和蜂蜜调成糊状，敷在法令纹处，张大夫说他们医院护士都在用，细纹明显变淡，不过敏感肌要先在耳后试敏，毕竟每个人体质不同。
写了这么久,我桌上的香子茶正好泡好了，浅尝一口，带着淡淡茴香的甘甜在舌尖化开，突然想起张大夫说的那句话："好药材就像老朋友，相处久了才知道它的好。"在这个人人亚健康的时代，或许我们真该重新认识这些祖辈传
