最近后台总有人留言问龙胆泻肝丸的事儿,说网上推荐太多不敢乱吃，今天咱们就掰扯清楚这个"灭火队长"到底该怎么用。
前阵子邻居王叔上火严重,眼睛红得像兔子，自己买了三盒龙胆泻肝丸当糖豆嗑，结果没吃两天就开始拉肚子，吓得赶紧去医院，医生说他这是寒性体质硬吃清热药，好比往冰窖里倒冷水，肠胃能受得了才怪。
这药最擅长对付肝胆实火,像那些熬夜熬出红眼病、喝酒喝到小便发黄、脾气暴躁见谁都想吵一架的情况，吃它就像给火山浇凉水，但要是您常年手脚冰凉、吃碗冷饭就胃疼，那这苦寒的药丸子反而会伤阳气。
有个常见误区得说清楚：很多人拿它治湿疹荨麻疹，确实有些湿热型的皮肤瘙痒吃了有效，但如果是血虚风燥引起的，越吃皮肤越干燥，去年门诊就遇过个姑娘，满脸爆痘硬是把龙胆泻肝当保养品吃，最后月经乱得像打游击战。
说到用法,这药讲究"中病即止"，舌苔从黄腻转白，口苦消失就要停，见过最夸张的是个大哥，把药当保健品连吃三个月，最后脸色蜡黄去看中医，脉象沉得像泡在井底的石头。
配伍禁忌也得留心：正在吃滋补膏方的别碰，人参党参这些补气药材会和它打架，感冒发烧期间更要停，这时候身体需要发散，苦寒药反而把热毒锁在体内。
真正适合的人什么样？看舌头！舌尖红、舌苔黄厚，早上起床嘴里黏糊糊像含着沙子，按肋骨下方会胀痛——这些才是肝胆湿热的典型症状，这类人吃完药，大便通畅、眼睛清亮，连腋下异味都会减轻。
现在市面上的中成药五花八门,某宝销量第一的龙胆泻肝丸未必真材实料，教大家个土方法：正宗的药丸嚼起来苦得发麻，放杯里加水摇会有细密泡沫，毕竟龙胆草的有效成分确实够猛。
最后唠叨一句：这药就像消防队的高压水枪，火场灭了就该收工，长期反复上火的朋友，不如学学太极八段锦，比天天吃药划算得多，毕竟咱们养生，求的是细水长
