各位被胃酸折磨的朋友,你们有没有经历过这种煎熬：半夜突然烧心到惊醒，喉咙像卡着块滚烫的石头，胸口火辣辣地疼？吃西药怕依赖，忍又忍不出个好歹，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的"酸味克星"。
先说第一种常被忽略的宝贝——瓦楞子，这可不是海边捡的漂亮贝壳，而是中药铺里灰扑扑的蚶壳，记得邻居张叔以前总揣着铝碳酸镁片，现在改拿瓦楞子煮水当茶喝，他说这硬壳子熬出来的汤虽然涩嘴，但喝完半小时烧心感就退了大半，中医说它能"制酸止痛"，就像给冒泡的硫酸瓶盖上层安全盖。
再说说海螵蛸,其实就是乌贼的骨头，别小看这墨鱼骨，它可是天然的抗酸剂，我同事小王去年做胃镜查出糜烂性胃炎，医生开的处方里就有海螵蛸粉，这黑褐色的粉末撒在粥里完全吃不出腥味，关键是能中和胃酸还能保护胃黏膜，不过要提醒一句，新鲜墨鱼骨得烘干研磨，不然容易滋生细菌。
延胡索这味药最有意思,李时珍说它"能行血中气滞，气中血滞"，通俗讲就是既能止痛又能消炎，我试过把延胡索打粉装胶囊，饭前吃两颗，对付吃完火锅后那种火烧火燎的灼痛特别管用，但要注意这药材有点小贵，某宝上五十块钱只能买半斤。
说到省钱的偏方,不得不提蒲公英，春天去郊外挖些带着露水的蒲公英，洗净晒干后每天泡茶喝，这不起眼的野草居然能清胃热，特别适合那些爱吃烧烤、熬夜追剧的年轻人，不过体寒的人要慎用，毕竟它性寒，喝多了容易拉肚子。
最近发现个新宠叫左金丸,药店五块钱一盒的非处方药，里面黄连配吴茱萸，专治"肝火犯胃"型的反酸，像我这种压力大就胃疼的人，随身带着特别安心，但初次服用可能会腹泻，建议从半袋开始试。
除了吃药,日常调理更重要，建议大家早上空腹嚼几粒生花生米，这个土方子真的管用，花生衣里的油脂能暂时隔离胃酸，但切记要选当年新花生，陈年花生反而伤胃，还有睡前两小时坚决不碰水果，特别是西瓜荔枝这些高甜度的，简直就是给胃酸送弹药。
最后说个冷知识：胃酸过多可能是假信号！很多人反酸其实是脾胃虚弱，消化不动食物导致的假象，这时候光吃抑酸药反而坏事，应该配合党参、白术这些健脾的药材，就像家里漏水，光堵排水口不如修好水龙头。
这些中药方子都是我陪家人治病时攒下的经验,具体用量千万要找中医师把关，毕竟每个人的体质不同，有人喝凉水都反酸，有人吃辣椒没事，要是实在急得受不了，先含颗苏打饼干应急，但别长期依赖啊！大家有没有用过这些中药？欢迎在
