牡丹皮，中药里的天然退烧药，这5大妙用很多人不知道！

藏在古方里的千年智慧

在安徽亳州的老药铺里,总能看到晾晒得发黑的牡丹根皮，这种被老中医称为"丹皮"的药材，可是《神农本草经》里的"中品"良药，记得去年陪邻居王奶奶去抓药，她反复叮嘱："给我留块牡丹皮，夏天泡茶喝最败火"，当时只觉得这是老人家的土方子，后来查资料才发现，这不起眼的树根竟藏着这么多学问。

退热界的隐形冠军 很多妈妈都知道金银花能退烧，却不知牡丹皮才是真正的"降温高手"，它不像西药退烧药那样猛，而是通过清血分热慢慢把体温降下来，特别是孩子半夜发烧又不想吃西药时，用3克牡丹皮煮水，加少量冰糖，比物理降温管用多了。
妇科问题的调理专家 中医说"女子以血为用"，牡丹皮对月经不调有奇效，有个同事常年痛经，老中医给她开了含丹皮的四物汤加减方，喝了三个月，现在经期连止痛药都不用吃了，不过要注意，孕妇千万不能碰这味药。
皮肤救星的双重身份 脸上冒痘别急着挤，用牡丹皮磨粉做面膜反而更安全，它能消炎还能控油，搭配绿豆粉调成糊状，每周敷两次，坚持一个月痘痘明显少了很多，去年我嘴角长疱疹，用丹皮煎水湿敷，三天就结痂了。
保肝护胆的秘密武器 现代人应酬多，肝脏负担重，每天用牡丹皮5克、山楂10克煮水代茶饮，能帮助解酒毒，有位开出租车的大叔告诉我，他坚持喝了半年，体检时转氨酶指标明显下降。
关节疼痛的天然膏药 风湿骨痛患者可以试试外敷法：把牡丹皮捣碎，加白酒调成糊状，睡前敷在膝盖上，再用保鲜膜包好，隔壁张大爷就这么用了半个月，上下楼梯终于不疼了。

虽然牡丹皮好处多,但可不是人人都能吃，体质虚寒的人（手脚冰凉、怕冷）要远离，否则会越吃越虚，辨别时记住三个窍门：表皮发白的是新货，断面银白色的是上品，闻着有股淡淡芍药香才正宗。

最新《中医药学报》刊登的研究显示，牡丹皮含有的丹皮酚不仅能抗炎，还能调节肠道菌群，有医院用它治疗口腔溃疡，有效率能达到85%以上，更神奇的是，日本学者发现它含有的没食子酸成分，居然有美白祛斑的效果。

下次去中药店,不妨问问老板有没有三年陈的牡丹皮，这味从《千金方》里走出来的药材，经过现代科学验证，确实是我们身边的健康宝藏，不过要记住，所有中药都要对症使用，最好先咨询专业医师哦！