"听说中药里有种叫灵脂的东西能治痛经，真的假的？""家里老人说跌打损伤用灵脂好，该怎么用？"今天咱们就来聊聊这个神秘的动物药材——灵脂，别看它名字带着"灵"字,其实都是老祖宗在山里观察到的动物粪便变来的宝贝。
先给大家看个真东西：灵脂其实就是复齿鼯鼠的干燥粪便，这小家伙白天躲在山洞里，晚上出来吃柏树籽，消化不了的树脂和食物残渣经过肠道发酵，就成了黑褐色的小块状灵脂，别嫌它长得丑，《本草纲目》里可是把它列为活血止痛的要药。
说到灵脂最拿手的本事，那必须是对付各种疼痛，上个月邻居王婶更年期关节痛得整宿睡不着，我用3克灵脂配上10克当归熬水给她喝，三天就见效了，这玩意儿就像身体里的清道夫，专门疏通那些堵着的血脉，像痛经、胃溃疡引起的刺痛、跌打损伤后的淤青，用它配合延胡索、没药这些药,效果比止痛片还快。
不过可别被它的威力唬住，灵脂还是止血高手，记得去年有个快递小哥送餐时摔得膝盖血肉模糊，我让他把灵脂研成细粉撒在伤口上，血立马就止住了，后来才知道这叫"化瘀止血"，和三七的道理有点像，既能止住新鲜出血,又不会让淤血留在体内。
要说最神奇的还得数它的解毒功夫，我试过用灵脂、雄黄各5克，加上米醋调成糊，敷在蚊虫叮咬的包上，不到半小时红肿就消了，现在好多中医院都用它来解蛇毒、食物中毒，特别是配上白芷、贝母这些药,效果翻倍。
最近研究发现这味老药还有新本事，北京某三甲医院用灵脂提取物做实验，发现它能抑制血小板聚集，还能促进骨折愈合，有位建筑工人小腿粉碎性骨折，医生在接骨药里加了灵脂,三个月就能拄拐走路了。
重点来了，这玩意儿可不是保健品，孕妇千万碰不得，以前有位大姐不知道怀孕了吃灵脂保胎，结果差点大出血，还有人把它和人参放一起吃，结果补过头流鼻血，最要注意的是得控制量，每天不超过5克,毕竟动物粪便里可能有寄生虫。
现在市面上造假的不少，教大家三招鉴别：真品捏着黏手，闻着带点焦糖味，泡水后水会变浑浊，要是买到颜色雪白、味道刺鼻的，准是硫磺熏过的假货，建议去同仁堂这类老字号买,虽然贵点但放心。
最后说个实用小方子：取灵脂5克、香附10克、艾叶8克，红糖作引子，煎水喝特别适合宫寒痛经的姑娘，不过具体用量最好还是找中医把脉，毕竟每个人体质不同，这味传承千年的中药，用对了是宝，用错了可就是草
