最近总听老中医提起"技花头"这味中药，刚开始还以为是菊花或者金银花的别称，后来查资料才发现大有乾坤，这味在民间流传千年的草药，可是藏着不少养生智慧呢！今天就带大家揭开技花头的神秘面纱。
藏在山野里的"万能药引" 要说技花头最神奇的，就是它"见肿消"的本事，去年邻居王婶被毒蚊子咬得小腿肿成馒头，用鲜技花头捣碎敷了两天，硬是把淤血给吸出来了，这玩意儿在农村可是家家必备的"急救包"，被蛇虫咬了、磕碰肿了，随手掐几片叶子嚼吧嚼吧敷上,比云南白药还管用。
老祖宗留下的养生密码 别看技花头长相普通，却是调理身体的高手，我那常年熬夜的表哥，每天用技花头泡茶喝，不到半个月，满脸的油光居然少了大半，中医说它能清肝火、解肺热，特别适合现在整天吃外卖、熬夜刷手机的年轻人，有次上火喉咙痛，我妈让我含着技花头汁液,那股子清凉劲儿比含片还顶事。
厨房里的中药宝藏 这技花头最妙的还是能当菜吃，记得去川西旅游，当地人用技花头嫩叶焯水凉拌，酸辣开胃特别爽口，贵州那边还有拿它炖鸡汤的习俗，据说能祛风湿，我自己试过用技花头炒鸡蛋，碧绿的叶子配上金黄的蛋液，清香中带着微微的苦味,吃完感觉整个人都清爽了。
这些坑千万别踩 虽说技花头好处多，但也不是人人适合，有次看新闻说有人过量服用导致腹泻，这才想起老中医的叮嘱——体寒的人要少吃，孕妇更要特别注意，这药性偏凉的植物可能会引起不适，最保险的方法还是晒干后泡水喝，每天不超过10克,就像喝茶一样慢慢调养。
现代都市人的养生新宠 现在年轻人流行"朋克养生"，保温杯里泡枸杞不如试试技花头，我同事小李每天带妆12小时，皮肤变得敏感泛红，自从用技花头煮水洗脸后，她说那种灼热感明显减轻了，还有程序员老张，久坐腰疼，用技花头热敷腰带敷了两周,居然能挺直腰板敲代码了。
辨别真假有诀窍 市面上开始出现干燥技花头，选购时记住三个窍门：叶片完整像竹叶，背面有细绒毛，折断时能闻到类似薄荷的清香，要是闻着有酸味或者叶片发黏，准是受潮变质了，最好去正规药店买，或者趁周末去郊外采些新鲜的,洗干净晾干就能存半年。
这味从《本草纲目》里走出来的草药，经过几千年验证依然充满生命力，不过再灵的药草也只是辅助，真生病了还是得看医生，咱们普通人日常保健，不妨学学老祖宗的智慧，把这味山野馈赠用在刀刃上，下次遇见技花头，可别只
