"兄弟，你这脸色怎么跟蔫了的茄子似的？"铁磁小张拍着我肩膀调侃，"最近加班太猛了吧？"我摸着发黑的眼圈苦笑，刚想反驳说这是天生肤色，突然想起上个月体检报告上"肾功能异常"的红字标注，正当我支支吾吾不知怎么开口时，老张神秘兮兮从包里掏出个褐色小纸包："试试这个，我爸从云南弄来的壮阳果，泡酒喝贼带劲！"
被神化的"壮阳果"到底是何方神圣？ 原来这黑不溜秋的果子叫厚鳞柯，在云南少数民族地区被称作"肾果"，据当地采药人老杨头说，这种生长在海拔2000米以上云雾林里的野果，要长七年才能结果，表皮像鳄鱼皮似的纹路不是皱纹,而是天然形成的药用成分结晶。
不过别被网上那些夸张说法忽悠了，我在省中医院蹲了三天，发现医生们对这玩意儿的态度挺有意思，肾病科主任李大夫一边把脉一边说："小伙子舌苔发白、腰膝酸软确实是肾阳虚，但这果儿只能当零嘴，真要调理还得辨证施治。"隔壁诊室的张护士悄悄补了句："我们科里都叫它'植物伟哥'，但和西药比起来温和多了。"
亲测有效的三种黄金搭配 刚开始我也犯嘀咕，这皱巴巴的小果子真有那么神？直到跟着老张去了趟他老家，八十岁的苗族阿婆教我个土方子：壮阳果捣碎+蜂蜜+枸杞，腌渍两周后每天嚼两粒，别说，连吃半个月，半夜起夜次数少了,早上晨勃也回来了。
后来认识做中药材生意的老王，他教了招泡酒秘诀：50度纯粮酒+壮阳果（打碎）+肉苁蓉+锁阳，泡足49天，我按他说的弄了五斤，每晚小酌半杯，现在爬楼梯不喘了，打球时篮下对抗也敢硬气了——该买的六味地黄丸照样没断。
最绝的是同事老陈的私房菜：拿壮阳果炖牛尾汤，每周喝两次，三个月下来体检报告显示尿酸降了80μmol/L，不过千万别学公司新来的实习生，听说他把果子炒辣椒当下酒菜，结果半夜送急诊——这玩意儿虽好,也不能当花生米造啊！
这些坑千万别踩！ 别看现在某宝月销过万的店铺把壮阳果吹上天，我咨询过药检所的朋友才知道水有多深，正宗的野生果表面有层白霜，闻着带松香，假货却是染色加硫磺熏的，去年315晚会曝光的"特效补肾丸",里面掺的全是西地那非。
老中医再三叮嘱：阴虚火旺的人吃了会上火流鼻血，高血压患者碰了可能头晕，我自己就栽过跟头，有次感冒发烧偷吃两颗，好家伙，当晚直接烧到39度，现在都养成习惯,吃完半小时内必测血压。
科学补肾才是长久之计 在中医药大学蹭课半年才明白，真正的养生是"三分补七分养"，现在我把久坐改站着办公，每天踮脚尖100下，周末去青城山徒步，配合着偶尔喝点壮阳果茶，整个人确实精神多了，前几天体检，肾功能指标全绿灯,连头发都少掉一半。
最近组建了个养生交流群，发现好多兄弟都在试各种偏方，我想说，与其花大价钱买海外代购的保健品，真不如老老实实调整作息，毕竟老祖宗留下的智慧没错，但得讲究个"适度"二字，就像我家阳台上泡着的那罐壮阳果酒，每次只倒一小盅——生活嘛，细水
