姐妹们有没有遇到过这种尴尬事？明明月经刚走没多久，突然又"见红"，量多得像开水龙头，肚子还隐隐作痛……这种情况在中医里叫"功能性子宫出血"，说白了就是身体里的"气血开关"失灵了，今天咱们不聊西药，专门扒一扒老祖宗留下的中药调经绝招，都是实打实的干货，建议先码住再细看！
为啥会"崩漏"？你的身体在报警！
很多姑娘觉得月经不调忍忍就过去了,其实这是身体在拉警报！中医认为，功能性出血就像水管漏水，要么是"气虚兜不住血"，要么是"血热冲破堤坝"，还有可能是"血瘀堵住通道"，举个栗子：
- 气虚型：熬夜加班、节食减肥的姐妹最常见，症状是血色淡、乏力犯困，感觉整个人都被掏空；
- 血热型：火锅烧烤爱好者注意了！经血鲜红量猛，还可能伴随长痘、口臭，这就是体内火太大烧破了血管；
- 血瘀型：久坐不动的办公室一族要小心，经血发黑带血块，痛经疼得直冒冷汗，这都是淤血在搞鬼。
老张（化名）在中医院蹲诊多年发现，现在90后小姑娘十个人里有八个是"冰美式+熬夜+压力大"作出来的毛病，不过别慌，中医调理讲究"标本兼治"，咱们接着往下看！
止血调经的"中药三剑客"
中医对付功能性出血有三大绝招：补气、凉血、化瘀，记住这些经典搭配，比喝红糖水管用多了！
补气止血派：黄芪+白术+仙鹤草
这组合堪称"气血吸尘器"，特别适合脸色蜡黄、动不动就累的虚妞，黄芪补气升阳，白术健脾燥湿，仙鹤草既能止血又能补虚，老中医常说："气足才能摄血"，就像给松掉的水龙头拧紧螺丝。
清热凉血派：生地黄+侧柏叶+贯众
火锅达人、暴躁姐们注意了！生地黄滋阴凉血，侧柏叶清肺热，贯众抗病毒，这三味药煮水喝，就像往火堆里泼冷水，不过要提醒一句，这类药性偏寒，胃寒的姐妹别空腹喝，最好加点生姜调和。
活血化瘀派：三七粉+益母草+茜草
久坐族、痛经星人看过来！三七粉号称"血管清道夫"，益母草专治妇科淤堵，茜草活血不伤正，这三味药搭配，能把子宫里的"旧血垃圾"清理得干干净净，不过孕期千万别碰！
老中医私藏配方大公开
光知道单味药不行,还得学会科学配伍，下面这几个经典方子，都是经过千年验证的，建议收藏！
【补中益气汤】升级版
适合气虚不摄血的姐妹：
黄芪30g + 党参15g + 白术10g + 炙甘草6g + 阿胶珠10g（烊化）
用法：药材泡半小时，煎煮两次混合，早晚温服，阿胶记得用黄酒烊化，不然会有腥味。
【保阴煎】改良方
专为血热妄行定制：
生地黄15g + 黄芩10g + 黄柏6g + 山药15g + 续断10g
小心机：加3颗红枣和5片姜，既能护胃又能调和药性，喝完舌头不再起芒刺，痘痘都少长几个！
【失笑散】加强版
血瘀型姐妹的救星：
蒲黄10g（包煎）+ 五灵脂10g + 三七粉3g（冲服）+ 香附6g
重点：饭前一小时服用，配上热敷贴效果更好，刚开始可能会排黑血块，别怕，这是好现象！
吃药不如会养生！日常调理才是王道
别以为抓几副药就能万事大吉,老中医最怕"好了伤疤忘了疼"的主儿，想要彻底告别崩漏，这几条铁律要刻烟吸肺：
- 戒掉冰饮！ 十个宫寒九个冻出来，夏天再热也别对着冰箱炫冰淇淋；
- 动起来！ 每天踮脚尖10分钟，促进下肢血液循环，比吃十全大补汤都管用；
- 学会减压 晚上11点前滚去睡觉，肝血充足才能月月安稳；
- 食疗偏方 经期后煮五红汤（红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖），连喝7天，比敷10片面膜都补血！
避坑指南：这些雷区千万别踩！
- 别盲目跟风网红药方！某宝买的"古法膏方"可能添了激素，越吃越乱；
- 拒绝过度进补！阿胶、鹿茸虽好，吃错了体质反而流更多血；
- 警惕伪劣药材！买中药认准GMP认证药房，染色黄芪、硫磺熏过的当归统统say no；
- 见效太慢别焦虑！中药调理至少坚持3个月，半途而废等于白花钱。
最后唠叨一句：功能性出血超过一周不停止，或者量大到每小时浸透一片卫生巾，赶紧去医院！该清宫清宫，该输血输血，中药再神也没命重要，调理期间记得每周记录出血量和体征变化，复诊时给医生看，这样才能精准打击病灶~
（温馨提示：本文仅供健康科普，具体用药请遵
